随着孩子的成长，家长们经常会发现他们在睡觉时总是踢被子。而这个问题可能不仅仅是因为热的原因所致。孩子们的睡眠质量对于他们的健康和学习发展至关重要，因此家长们有必要关注这个问题并深入了解它的原因。除了热的因素外，孩子踢被子还可能与压力、不适应的床铺、睡眠环境等因素有关。本文将探讨这些原因，并为家长们提供相关的解决方案，以帮助孩子获得更好的睡眠质量。

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小孩子睡觉踢被子是一件常见的事，妈妈们经常就很担心孩子半夜踢被子，每天都会半夜准时起来去看看孩子。妈妈们就是担心孩子着凉感冒，或是睡得不舒服，但是孩子并不一定是因为热才踢被子的，还有2种情况是家长要严格重视的。

小明的妈妈说小明从出生开始睡觉都特别安稳，从来不会半夜踢被子啥的，但前段时间到现在他每天晚上都睡得特别不安稳。一开始小明妈妈以为是因为要换季了，天气逐渐转暖，被子有点厚才会踢被子的。那段时间小明妈妈每天半夜起床给小明盖被子，换季的时候是最容易感冒的。

就这样持续了一小段时间，小明妈妈有一天无意在网上得知孩子经常夜里踢被子可能不是因为热。看到这小明妈妈就有点不太放心了，赶紧把小明带到医院检查，检查后果然不是因为热踢的被子，而是小明的肠胃消化不好，晚上睡觉不舒服才踢得被子。

1、 积食

积食就是因为吃太多引起的，家长都特别溺爱孩子，总觉得看着孩子吃得越多越开心，孩子喜欢吃的东西就会让他一直吃，吃到他自己不想吃为止。而小孩子都是贪吃的，他们自己完全无法预估自己吃多少是够的，就会一直吃喜欢吃的那样，但是孩子的肠胃不像大人，不能一下消化过多的食物，这就会造成积食。孩子积食后就会出现睡觉不安稳、大便不规律等现象，这时候家长们应该调整孩子的饮食习惯，可以少食多餐，必要时给孩子吃一些健胃消食片。

2、 缺钙

其实每个孩子多少都会有些缺钙，家长有时候会盲目地给孩子补钙，总觉得孩子补的钙越多越好，其实孩子在每个阶段需要的钙含量是不一样的，家长们可以多看些资料不要一位麻木地去做，钙补的太多也是没有好处的。不过孩子如果缺钙确实是会出现睡觉不安稳，半夜踢被子等这些状况，当家长发现类似情况后不要自己私自给孩子补钙，还是建议去医院里让医生具体检查一下比较好。

孩子踢被子并不是一件寻常且普通的事，通过上面的介绍，家长们就不能再继续轻视这个问题了。家长一旦发现孩子经常性的开始踢被子就要多关注下孩子有没有其他症状的发生，比如说如果孩子是积食的话还会出现口臭，排便困难这些现象，那如果是缺钙的话孩子会出现躁动，一运动就特别容易摔倒、扭去等现象。伴随着其他一些现象出现时，那孩子的踢被子就一定不是因为热的这么简单了，家长们要及时带孩子去医院接受检查，不要自己在家里按自己的感觉给孩子治疗。毕竟积食和缺钙严重的话是家长们无法想象的，家长们不能把这两件事看的非常普通，要多加重视。孩子健康才是家长最乐意看到的事，孩子幸福也是整个家庭最大的幸福。

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