1. 从保尔身上汲取到什么精神

使徒保罗（保尔）是新约圣经中伟大的使徒之一。他是在大暴风雪中传福音、在监牢中写部分新约经书、在惊涛骇浪中到达散那岛的典范。保罗的生命故事和精神一直是基督徒追求的榜样。

2. 忠于信仰的精神

保罗忠于自己受洗归主之后的信仰，不论面对生命、健康、财富、权力的威胁，始终坚定不移。他敢于在罗马帝国宣扬福音真理，视死如归。他的精神告诉我们，忠于信仰比金钱、地位更重要。

3. 勤奋刻苦的精神

保罗的一生繁忙而充实，他不断地传道、张扬福音。他是一个敢于面对困难、勇往直前的人。在他的身上，我们可以汲取到不懈奋斗、不畏艰辛、不退缩的精神。

4. 宽恕包容的精神

保罗传福音的时候，遭受了各种无理的攻击、伤害和嘲笑。但他没有因此憎恨、报复别人，而是以慈爱和宽恕对待他的敌人。这种宽恕包容的精神，对我们维护人际关系、和睦相处、化解矛盾有很重要的启示。

5. 思考践行的精神

保罗深谙信仰对社会影响的重要性，善于思考如何曲线拯救并转化世人，根据不同的人、不同的文化、熟悉不同的地方，将福音讲得尽可能简单、贴切，容易被理解。他的这种思考践行的精神，让我们思考应该如何把知识转化成实践，使智慧发挥最大的作用。

6. 总结

权衡自己的价值观念，不断地完善自我、充实自我、发展自我，坚定信仰、不懈奋斗、勤奋进取、心存宽恕——这些就是从保罗身上汲取到的精神，也是我们一生中，值得学习和传承的宝贵精神财富。