宝宝学会独立上厕所是每个家长都关心的重要问题。随着宝宝的成长，逐渐告别尿布换成上厕所是一个里程碑式的转变。然而，对于许多家长来说，宝宝学会独立上厕所常常是一个艰巨的任务。幸运的是，有一些简单而实用的方法可以帮助宝宝轻松地掌握这一技能。在本文中，我们将分享一些有效的技巧和建议，帮助您的宝宝顺利学会独立上厕所。

如厕训练不可操之过急，要循序渐进，同时观察宝宝是否有下面7个信号。

① 对坐便器、穿内裤感兴趣；

② 能听懂家长的指令，并乖乖照做；

③ 用语言、表情或其他姿势来表达如厕欲望；

④ 膀胱功能进步，屁屁保持两小时以上干爽；

⑤ 排便后会抱怨不舒服；

⑥ 学会拉下裤子和提起裤子；

⑦ 能在坐便器上坐下和站起来。

如果宝宝能做到上述大部分内容，说明宝宝已经做好了如厕训练的准备。如果宝宝没有出现以上小信号，那家长需要耐心等待。

如何做好如厕训练

1、及时发现宝宝发出的信号

每个宝宝都有自己“专属”的上厕所信号：如脸红、咧嘴、腿抖，或触摸自己的生殖器部位，爸爸妈妈要留心观察，一旦发现信号就赶紧带他去上厕所。

2、 让宝宝开始适应

把坐便盆放在卫生间，或放在宝宝经常待的地方。鼓励宝宝坐坐看（穿着衣服也可以），只要宝宝乐意坐在坐便盆、马桶上，就要鼓励、表扬宝宝。如果宝宝对坐便盆、马桶很抵触，或掌握不好要领，那就不要强迫，过一段时间在尝试。

3、灌输自己大小便的概念

宝宝热爱模仿，爸爸可以多带着男宝上厕所，妈妈则带着女宝上厕所。家长边做边解释，让宝宝观察爸爸妈妈如何使用坐便器和脱穿裤子，对家人排便行为的模仿与学习，因为这是宝宝最大的本能。每一个训练的步骤都应该配合宝宝的作息时间与心情。

4、用拉拉裤作为过渡

当宝宝经过一段时间的如厕训练，可以在坐便盆、马桶上大小便后，可以把尿布替换为拉拉裤（训练裤）。拉拉裤最大的特点是可以像小内内一样穿上、脱下，腰部松紧带可以防止渗漏、滑脱，是如厕训练的好帮手。等宝宝能熟练使用拉拉裤后，穿上小内裤就指日可待了。

5、让宝宝感到舒适自由

如果宝宝表现出担心与不安，那么暂时忘了这回事吧。有时，宝宝想解大便，但是他在座便器上面坐了很久都没有效果，他会涨红了脸，同时显得很不高兴。他可能站在座便器前犹豫不决；或是在想排便时蹲在角落里，尖叫着让父母离开。无论如何，只要父母能真正付出努力，那么问题还是会迎刃而解的。

最后，千万不要拿自家娃和别人家娃比，更不要让自己的焦虑情绪影其实如厕训练，并不只是告别尿不湿那么简单，是孩子迈向独立的一小步。妈妈们需要耐心陪伴，经过几个步骤，让孩子从生理到心理慢慢接受需要去上厕所自行解决的过程。就像当初给孩子断奶一样，过于急切地断奶会给孩子的心理造成冲击，形成不安全感和排斥感。给孩子一个缓冲期，根据孩子接受情况随时调整，如厕训练也是相同的道理。

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