1. 儿童肥胖的原因：

儿童肥胖的原因较多，其中主要的原因是因为摄入高热量的食物但不足够的运动量。随着社会经济的发展，以及科学技术的提高，人们的生活水平和饮食习惯也在不断地提高和改变，高热量的食品越来越多，而大量的电子产品和游戏，使得儿童的身体锻炼越来越少，导致了儿童肥胖率的增高。

2. 儿童肥胖的危害：

肥胖会给儿童的健康带来很大的隐患，如心血管系统疾病、糖尿病、高血压、脂代谢紊乱等。除此之外，肥胖还会引起肝脏疾病、呼吸系统疾病、骨骼和关节疾病以及思想心理问题，如自卑、焦虑等。长期肥胖还会增加患上癌症的风险。

3. 如何预防儿童肥胖：

预防肥胖需要从饮食和运动两方面入手，儿童的饮食要合理搭配，可以少摄入脂肪和糖分含量高的食品，并多摄入蔬菜、水果、蛋白质等，保证三餐的营养均衡。同时，鼓励儿童进行体育锻炼，可以选择游泳、瑜伽、篮球、足球等活动，帮助儿童消耗热量，塑造健康的身体。

4. 总结：

儿童肥胖问题已经引起了社会的广泛关注，父母和学校要共同关注儿童身体健康问题，推广儿童的健康饮食和运动习惯，带领儿童过上有益身心健康的生活，为他们健康成长打下基础。

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