宝宝的皮肤是非常娇嫩的，需要我们用心呵护。为了避免宝宝出现痱子等皮肤问题，许多妈妈会选择使用痱子粉和花露水进行护理。然而，专家表示痱子粉和花露水中含有酒精等刺激成分，长期使用可能对宝宝皮肤造成伤害。因此，妈妈们应该选择温和无刺激的护肤品，并注意保持宝宝皮肤清洁、干燥和通风，做好全面呵护。

（文&图丨阿乖 部分图自东方IC）

这两天，随着天气越来越热，团长的一位朋友开始给娃娃屯祛痱产品，兴致勃勃地去超市精挑细选，买到了号称“网红”、“明星”祛痱产品，拿回来一问，其他妈妈们都说：

“都有报道的嘛，产品里的这种成分用多了对娃娃不好。”

“就是，就是，我都给我娃娃用XX产品，纯天然的，没得刺激。”

“啥子哟，我听说这些产品都不好，我有‘独门秘方’，给娃娃一洗就不得长痱子~”

......

听完妈妈们的“建议”，团长的这位朋友忍不住吐槽：市面上的儿童祛痱产品这么多，还包括各种“独门秘方”，给娃娃防痱祛痱，到底哪种方法才最靠谱？

相信这个问题也是众多妈妈们正在面临的问题，别急，团长深扒了几种市面上常见的儿童祛痱产品，从成分来告诉你到底靠不靠谱！

痱子粉作为传统的祛痱产品，可以说承载了好几代人的记忆。小时候的夏天，哪个娃娃洗完澡不是一身痱子粉的味道？团长在走访各个超市、商场时，发现痱子粉依然占据着部分市场，但实际上，美国儿科学会（AAP）在儿童祛痱上的建议是，最好不要给小朋友使用痱子粉。

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以市面上常见的这两款痱子粉为例，可以发现，痱子粉的主要成分是滑石粉，滑石粉能够吸收水分，有助于保持皮肤干爽，但它的颗粒很细小，容易分散在空气中；并且其中都含有香精，香精存在致敏风险，小时候痱子粉的味道其实就是香精的味道；丙二醇作为一种保湿剂、促渗剂，在促进有效物质吸收的同时也会促进刺激性原料吸收。

痱子粉最大的问题就是颗粒细小的滑石粉很容易被小朋友吸入，引起呼吸道疾病；粉状质地遇水遇汗会形成块状或颗粒状，从而堵塞毛孔，让痱子更加严重。此外，女宝宝尤其要避免滑石粉成分，有研究指出，滑石粉会增加女性患卵巢癌的风险，国际癌症研究机构IARC基于实验数据，将用于会阴部的滑石粉列为“疑似人体致癌物”。虽然结论尚不明确，不过为了避免风险，家长们还是尽量不要给女宝宝使用含滑石粉的产品。

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团长还看到市面上有不少用玉米淀粉代替滑石粉的产品，相较而言，玉米淀粉要优于滑石粉，但同样的问题依然存在，只要是粉状都有吸入风险。

第二款玉米祛痱粉还含有樟脑，这种成分被误食，可能会导致严重的健康问题，对儿童来说也是风险成分。因此不管你是滑石粉还是玉米淀粉，凡是粉末状产品都不建议给孩子尤其是婴幼儿使用。

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据团长了解，为了防痱祛痱，不少爸妈在给婴幼儿洗澡的时候总喜欢在水里加点“料”，这其中就不乏花露水和宝宝金水。

从成分来看，这两种产品最大的问题是含乙醇和香精。香精存在致敏风险；而乙醇就是酒精，对婴幼儿皮肤有刺激，特别是长痱子的时候，那种刺激性的“酸爽”可想而知。并且，这类产品还要非常小心不要进入孩子的眼睛。

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与传统痱子粉相比，市面上出现的祛痱膏、祛痱露、祛痱喷雾等产品的好处是无粉尘，不会导致宝宝吸入粉末，也不易结块。但也要注意避免一些危险、致敏成分，前面提过，樟脑对儿童来说是风险成分，香精有致敏风险，而羟苯甲酯、甲基异噻唑啉酮都是防腐剂成分，可能引起接触性皮炎。

首先，我们要明确长痱子的根源其实是高温和潮湿，出汗没有及时擦掉，皮肤表层被汗水浸软，汗腺口堵塞，汗液排不出来，引起了汗腺口周围发炎，从而产生痱子。小朋友因为代谢旺盛，活动量大，容易出汗，皮肤又细嫩，在夏季气温高、湿度大时就更容易生痱子。

搞清楚了长痱子的原因，家长们要做的就很简单，总结起来就是—— 降温、清洁、干燥。

01丨降温

小朋友长痱子，其实他们觉得太热了，先让整体环境凉快下来，比如开空调、吹风扇等，保持室温不超过28摄氏度。

02丨清洁

痱子是一种汗液潴留性疾病，这时候就要注意帮孩子清洁皮肤，比如洗温水澡，或者进行温水擦浴。

小贴士 关于祛痱，美国儿科协会（AAP）还推荐了一个小方法——洗温水澡的时候，平时在家做烘培的妈妈可以把你的小苏打用上，每3.7升水加两汤勺小苏打，洗完澡后把皮肤表面的水分用棉布吸干，保持几天凉爽，痱子就能消下去。

03丨干燥

孩子毛孔堵塞，皮肤潮湿是重要原因，小朋友长痱子的部位不要让衣物覆盖住，建议穿着宽松、单薄、透气性好的衣服，选择天然棉质的衣服，吸汗性好，总之就是要让皮肤透气，出汗要及时擦干。

04丨炉甘石洗剂

关于治疗痱子，团长强烈建议每个家庭都应该常备“神器”——炉甘石洗剂。

炉甘石洗剂主要用于治疗皮肤炎症，是皮肤科的基础外用药，药店就能买到。

它可以起到干燥、收敛、缓解皮肤刺痒、抗菌的作用。成分主要是炉甘石、氧化锌、水、甘油，比较简单温和、刺激性较低，并且是世界卫生组织列入儿童基本药物清单中的一种，属于安全有效的药物，大人小孩都能用。

总之，长痱子并不是什么严重的事情，如果是轻度痱子，注意日常护理，降温除湿，过段时间，痱子就能自动消退。如果痱子比较严重，比如有液体渗出，化脓等情况，就要带孩子去医院问诊了，切忌自行处理。

在防痱祛痱产品选择上，团长建议：

01 首选炉甘石洗剂，成分安全，祛痱效果好；

02 其次选择祛痱膏、祛痱露、祛痱喷雾等形态的祛痱产品，但要注意避免致敏、危险成分；

03 粉末状痱子粉有吸入风险，不建议使用；

04 花露水、宝宝金水等含有酒精等刺激性成分，不建议使用。

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