1. 首先，我们需要了解孩子注意力不集中的原因。可能是因为孩子太小，维持长时间的注意力比较困难；可能是因为家庭环境或者学习方法不利于孩子专注力的培养；也可能是因为孩子的身体状态不好，导致精神难以集中。

2. 针对以上原因，我们需要采取不同的方法。如果孩子太小，家长可以多给孩子进行一些小游戏、图画绘制等能够培养注意力的活动；如果是家庭环境或学习方法不利于孩子专注力的培养，家长可以尝试改变孩子学习环境或者采取一些创新的教学方法；如果是身体状态不好，家长需要提高孩子的身体素质，比如强化孩子的锻炼以及饮食与睡眠的管理。

3. 此外，家长还可以从以下几个方面帮助孩子提高专注力。首先，需要为孩子制定良好的作息时间表，保证其有充足的睡眠和休息时间；其次，培养孩子的兴趣爱好，让其通过感兴趣的事情锻炼专注力；最后，多与孩子进行交流沟通，可以让他们感受到家长的关爱，并且通过互相倾听建立家长与孩子之间的信任和感情。

4. 总之，孩子注意力不集中是很常见的问题，家长需要了解孩子的实际情况，并采取针对性的方法帮助孩子克服难题。培养孩子的专注力是一个长期而系统的过程，家长需要与孩子一起坚持、耐心和勇气。