1. 怀孕可以吃真姬菇。

真姬菇属于食用菌中的一种，味道鲜美，营养丰富，被广大消费者所喜爱。而对于孕妇而言，适当地食用真姬菇也是没有问题的。

2. 真姬菇对孕期有益。

真姬菇有一定的功效，可以补充营养，增强身体免疫力，有利于孕妇及胎儿的健康成长。此外， 真姬菇富含多种维生素和矿物质，包括蛋白质、维生素D、铁、锌等，对促进母子身体健康都有好处。

3. 孕期需要注意食用。

虽然真姬菇对孕妇有益，但是在食用时也需要注意。因为真姬菇属于食品中的寒性食物，容易引起腹泻、腹痛等不适症状。因此，在食用真姬菇时需要适量，并不宜食用过多。

4. 怀孕期间需要多样化饮食。

除了真姬菇以外，怀孕期间孕妇还需要多样化饮食，均衡摄入各类食物，从而获得更多的营养。合理的饮食对孕妇的身体健康和胎儿的健康发育都有积极的意义。

5. 总结。

怀孕期间可以适量食用真姬菇，并且孕妇还需要保证饮食的多样性，这样才能获得各种营养素，并使身体更加健康。不过，在食用真姬菇时也需要注意适量，以免引起身体不适。