1. 按捺不住是指忍不住自己内心的冲动或欲望，不能控制自己的情绪和行为。在生活中，我们经常会遇到这样的情况，比如看到自己讨厌的人时想要发表评论，或者面对美食时忍不住想要多吃一点。

2. 按捺不住的情况还经常出现在我们的工作中。可能是因为压力太大，或者是因为手头的任务太重，我们会出现情绪失控的情况。这时候，我们需要学会控制自己的情绪，避免让自己的情绪影响到工作的进行。

3. 在控制自己情绪的同时，我们也要学会坦然面对各种挑战和困难。人生充满了不确定性，我们不能保证一切都是顺利的。当遇到挫折和失败时，我们需要承受住压力，重新制定目标，寻找新的机会和出路。

4. 如果我们能够按捺住自己的情绪和欲望，控制好自己的行为，那么我们就会更加理智和成熟。同时，我们也会得到更多人的尊重和认可，成为一个优秀的人和领袖。

5. 总之，按捺不住是一个需要我们掌握的能力。只有通过不断的实践和积累经验，我们才能越来越好地控制自己的情绪和行为，成为一个更加成熟和理智的人。