1. 可以吃冰淇淋

孕晚期的饮食需要特别注意，一些高热量和高糖分的食物可能会导致孕妇体重增加过快，甚至引起胎儿过大的问题。然而，对于冰淇淋这一零食来说，孕妇们可以放心地享用。冰淇淋含有大量钙和蛋白质，而且经过冷冻的过程，细菌和病毒也得到了有效的杀死，不会对孕妇和胎儿的健康产生威胁。

2. 需要适量吃

虽然冰淇淋可以吃，但毕竟是一种高糖分、高脂肪的食品。因此，孕妇在吃冰淇淋时，需要适量控制。建议每次不要超过100克，并尽量选择无添加剂、添加糖等成分少的产品。此外，冰淇淋还需要注意与孕妇身体状况是否相符，如有糖尿病等问题则需要限制或避免。

3. 注意存储和食用方式

在选购冰淇淋时，孕妇需要注意是否保存在良好的容器中，使用的机器是否卫生干净。食用时，也需要注意使用干净的勺子和盘子，并尽量趁新鲜食用。此外，孕妇还需要注意冰淇淋主要是冷冻的食物，如果吃得过快或数量过多，可能会导致食道和胃部不适或冻伤等问题。

总结：

因此，孕晚期可以吃冰淇淋，但需要适量食用，并注意存储和食用方式。孕妇应该选择无添加剂、添加糖等成分少的产品，并在食用时注意身体状况和用量。正确的食用冰淇淋可以让孕妇和胎儿都能够获得营养，并且满足孕期的甜食口感。

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