1. “他说我表里不一是什么意思呢？”这个问题不仅仅是一个简单的句子，更是反映了我们内心的焦虑和困惑。当别人说我们表里不一时，意味着我们在言行举止之间存在着矛盾、不一致的地方。但这个问题的答案并不是非常明确，因为每个人的情况都是不同的。

2. 表里不一的意思是指一个人在外面表现得与自己内心真实想法不一致。具体来说，就是他的言行举止与他的真实想法、内心感受不符合。可能是因为社交压力、对他人评价的关注而表现出不真实的一面。

3. 那么，为什么有些人会表里不一呢？原因有很多，例如个人的自卑感、虚荣心、社交压力等等。个人的自卑感会让他们在外面扮演一个与内心不符的角色；虚荣心会让他们掩盖自己真实的想法，为了得到他人的认可而不断迎合他人；社交压力会让他们害怕与他人产生冲突，因此选择隐藏自己真实的想法。

4. 表里不一往往是一种自我保护的机制，人们在外面展现的是符合社会期望、被接受和认同的一面。然而，这种行为往往会造成一种内心的矛盾和压力。因此，为了摆脱这种困境，我们需要思考如何让自己的表里一致。

5. 首先，我们要从内心找到自信和坚定。只有对自己有足够的认同和信心，才能将内心真实的想法与外界的期望相结合。其次，我们要学会正视自己的不足和缺点，接受自己的完整性。不需要为了迎合他人的期待而改变自己，而是要努力提升自己的能力和角色。最后，我们要培养积极、真实的沟通方式，与他人进行坦诚的交流，避免使用虚伪的言辞和行为。

6. 总结起来，当别人说我们表里不一时，意味着我们在言行举止之间存在着矛盾、不一致的地方。表里不一往往是由于个人内心的自卑感、虚荣心和社交压力等原因所导致的。为了让自己表里一致，我们应该从内心找到自信和坚定，正视自己的不足和缺点，并培养积极、真实的沟通方式。只有这样，我们才能真正做到表里如一，成为一个真实的自己。