1. 怀孕期间的饮食是非常重要的，它需要引起足够的重视。所以，怀孕期间的饮食应尽量保持健康、营养丰富、均衡，并且合理安排。在怀孕期间，孕妇要补充蛋白质、钙、铁等元素，以保证胎儿的正常发育。

2. 炒肝这类食物虽然热量和营养丰富，但是怀孕期间还是不建议食用。因为烤肉、煎炸的食物会让孕妇的内分泌失调，从而影响胎儿的正常发育。孕妇应多食用新鲜的、易消化的蔬菜、水果、海鲜、家禽肉类、蛋类等，而不是大肉食物。

3. 怀孕期间，孕妇的胃肠道功能会逐渐变慢，容易引发消化不良。为了维持孕妇的身体健康和胎儿的营养需求，可以摄入一些易消化、营养丰富且含有亲和力高的食物，如蒸鲈鱼、鲜虾类、粥类等。这些食物不仅能快速被消化吸收，而且其中所含的营养成分对母婴健康都非常有益。

4. 另外，怀孕期间需要控制糖类、脂肪和盐的摄入量。孕妇可以选择食用一些荤素搭配的食物，例如拌生菜等蔬菜、淀粉质丰富的食物，如芋头、地瓜、藕、大米粉等等。这些食物不仅含有丰富的营养元素，还能增加孕妇体内的水分和纤维素，有利于改善便秘症状。

5. 总之，怀孕期间孕妇需要关注食品安全和营养均衡。避免吃一些导致内分泌紊乱或其它不利于孕妇和胎儿健康的食物，尽可能多食用新鲜、易消化和营养丰富的食物。

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