1. 游戏成瘾是一种不良习惯，给孩子的生活和学习带来很大的影响。如果家长发现孩子对游戏上瘾，应该及早采取措施，帮助孩子戒掉游戏成瘾。 2. 首先，家长应该和孩子沟通，了解孩子游戏成瘾的原因。如果是因为游戏带来了快乐和刺激，家长可以从其他方面寻找更健康的活动，比如运动和看书等。如果是因为孩子缺乏人际交往和情感支持，家长可以和孩子聊聊，给予更多的关注和陪伴。如果是因为孩子学习压力太大，家长可以适当减轻孩子的学习负担，让孩子有更多的时间和精力去做自己喜欢的事情。 3. 其次，家长可以采取限制孩子游戏时间的措施。比如，规定孩子每天只能玩游戏一定的时间，同时要注意孩子在游戏期间的情绪和行为变化，必要时要加强限制措施。一些家长也可以利用游戏的习惯，制定一个游戏奖励制度，鼓励孩子在规定时间内完成学习任务，以换取游戏时间。 4. 最后，家长要给孩子树立正确的价值观和生活观。告诉孩子，游戏只是生活的一部分，不能成为生活的全部。同时要教育孩子，游戏虽然有趣，但其实是一种虚拟的东西，真正的快乐和成就感来自于实际的行动和付出。为孩子树立正确的价值观和生活观，不仅可以帮助孩子戒掉游戏成瘾，还可以帮助孩子健康成长。 总之，游戏成瘾对孩子的身心健康都有不良影响，家长要及早察觉并采取措施帮助孩子戒掉游戏成瘾。家长可以通过沟通、限制时间和树立正确的价值观等方式，帮助孩子摆脱游戏的影响，走向健康成长的道路。