1. 这几天，我的女儿突然开始不愿意洗澡了。这让我有些担心，因为干净卫生对于孩子健康成长非常重要。于是，我想出了一个巧妙的方法，就是利用目标拆解法，帮助孩子逐步适应洗澡。

2. 首先，我告诉女儿洗澡的目标是什么，就是让身体清洁卫生。然后，我把这个大目标拆解成几个小目标，让女儿一步一步完成。比如，第一个小目标是脱衣服，第二个是打开水龙头，第三个是用肥皂擦身体，第四个是用水冲干净，最后一个是穿上干净的衣服。

3. 接下来，我鼓励女儿一步一步完成这些小目标，并及时给予奖励。比如，当女儿完成第一个小目标后，我就夸奖她做得非常好，然后给她一点小饼干。这样，女儿就会觉得完成洗澡任务是一件有趣的事情。

4. 第二天，我又帮女儿制定了新的小目标，比如加入洗澡时放一些香皂泡泡或者使用毛巾擦干身体等。这样，女儿洗澡的时候就会觉得有趣一些，也会更容易接受。

5. 通过两天的努力，女儿终于爱上了洗澡。每次她洗完澡后都会自信地走到我面前，说“妈妈，我现在特别干净，好舒服啊！”听到这句话，我也感到特别高兴。

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