怀孕期间可以食用青口吗？哪些食物适合孕妇？
2023-06-17
怀孕期间可以食用青口吗？哪些食物适合孕妇？
更新时间：2023-06-17 09:38:05 作者：知道百科
相信女性在怀孕之后都会成为家庭的重点，所以饮食起居都会有很多的改变。尤其是饮食关系到孩子对营养的吸收，青口是比较常见的食物，那么怀孕之后能继续吃吗？
青口，北方称为“海虹”。干制后便是广东常见的“淡菜”，是贝类动物。青口壳一般长13~14厘米，为壳高的两倍。壳表面光滑、薄脆，呈绿褐色至翠绿色。青口主要分布在东海的南部、南海沿岸。
能吃。 淡菜是一种蒸熟晒干的贝类，因烹制时未加盐而得名。它含有较高的蛋白质、碘、钙和铁。
怀孕到生产要经历十月怀胎，是非常艰辛的。上面就是对青口孕期能吃吗的介绍，通过了解之后我们知道孕期的饮食是有禁忌的，一定要注意才能保证孩子的健康的。
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