女孩进入青春期后，身体发育迅速，心理也开始变得敏感。越早了解青春期的发育规律，对女孩的成长和健康发展都十分重要。青春期是一个女孩身心发展的关键阶段，了解自己的身体变化和心理波动，能够帮助她们更好地应对这一时期的种种挑战，确保健康快乐地度过青春期。

“我是迪仔爸爸，一个专注于儿童身高的资深奶爸，一个倾情于科普分享的医学博士。”

迪仔爸爸，我家孩子才7岁，乳房最近有点大了，是不是性早熟啊？

迪仔爸爸，我家宝贝才9岁就来月经了，怎么办啊？

迪仔爸爸，我家女娃刚10岁体重就过百了，这正常么？

青春期是每一个人生长发育的黄金时期，也是每个家长重点关注的时期，有许多宝爸宝妈因为女宝的性发育问题而焦虑困惑，今天迪仔爸爸就带大家一起了解一下关于女孩青春期性发育和长高的那些事儿。

首先咱先看看女孩正常的青春期性发育是怎样的。

女孩一般是9~11岁开始发育。常规情况下，女孩在青春发育期，能长高25~28 厘米。而如果发育早于8岁，就叫性早熟。讲到这里，迪仔爸爸先科普一个概念：性早熟是指孩子性成熟表现过于提前，以至于身体某器官特征的发育存在异常。一般性早熟对于女孩而言，是在8岁之前有了乳房发育，10岁之前开始了月经[1]。性早熟会导致孩子提前进入青春期，雌激素促生长的同时也加速了骨骺线闭合，骨龄进展迅速，孩子也就不长个了[2]。

所以，如果您跟开篇的三个家长有同样的问题，那迪仔爸爸提醒您，很有可能是孩子性早熟了，最好尽早去医院检查。

女孩发育了，会对身高有哪些影响呢？

如下图，女孩出现青春发育的迹象，都是从乳房开始胀、疼开始的。这就提示孩子进入了青春发育期，接下来孩子长个儿的速度会加快。到了月经来潮的时候，身高增长速度是最快的，一般每年可以达到8～10厘米。月经初潮之后，每隔半年生长速度大概会下降一半，这是一个基本的规律[3]。所以我们一定要提高警惕，已经发生月经初潮的孩子，如果身高低于145厘米，也就预示着孩子未来的身高想要达到160厘米的可能性是几乎没有的[3]。

女孩青春期的长个儿规律[3]

很多家长们表示很困惑，面对越来越多的性早熟孩子长不高的案例，怎么来判断自己孩子的生长发育是否正常呢？

迪仔爸爸总结了两大可以提示女孩出现性早熟的信号：

信号1: 第二性征提早出现

8岁之前乳房开始发育，有乳房增大、隆起等特征；8岁之前长出阴毛和腋毛；10岁之前出现月经初潮[1]。

信号2: 身高体重比同龄孩子高

生长速率过快未必是好事。骨龄增大、生长速率加快，皮下脂肪增多，身高体重往往超出同龄儿童[4]。

除了这两大信号之外，迪仔爸爸在最后也提醒家长们，一定还要记得每年检查孩子骨龄、监测孩子发育，随时关注孩子身体的各项指标——每周称体重，每月量身高！家长们可以通过身高测评小程序来记录孩子成长，全方位管理孩子身高～方便又高效哦！

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参考文献：

[1]陈华刚.儿童性早熟你知道多少.家有孕宝 2021 年 第 19 期 Vol.03

[2]Börjesson AE. The role of estrogen receptor α in growth plate cartilage for longitudinal bone growth. J Bone Miner Res2010, 25(12):2690-700

[3]潘慧.协和专家说长高：让孩子多长10厘米.科学技术文献出版社.2019.9

[4]《中国儿童身高管理指南》

以上就是女孩青春期发育规律，越早了解越有帮助的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多女孩青春期发育规律，越早了解越有帮助相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。