犯困并不一定是因为懒惰或者缺乏精力，实际上它可能是嗜睡症状的表现。这种现象可能会和多种疾病有关，包括抑郁症、焦虑症、睡眠呼吸暂停综合征、贫血、甲亢以及慢性疲劳综合征等。因此，当我们感到长时间的疲劳和嗜睡时，不应该轻视，而是应该及时去医院进行检查并寻求专业的意见。

明前一晚睡满了8小时，为什么第二天还是昏昏欲睡、疲惫不堪？对于有些人来说，“困”一种是贯穿全年的常态，而在医生眼里，白天频繁嗜睡可能是身体在发出警报。

白天嗜睡可能预示6种病：

●鼻炎

鼻炎会导致呼吸受阻，引发大脑供氧不畅，导致犯困。

●睡眠性呼吸障碍

患有睡眠性呼吸障碍的人，除了白天困倦、乏力、嗜睡外，夜晚还会鼾声如雷，且伴有呼吸间歇性停止。

●高血脂

高血脂患者的体内血液流动相对缓慢，影响红细胞的携氧能力，且高血脂在动脉内形成粥样硬化斑块，造成血管管腔狭窄，导致大脑缺血缺氧。

●心脏问题

疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状。心脏病会使血液循环不畅，新陈代谢废物（主要是乳酸）积聚在组织内，刺激神经末梢，令人产生疲劳感。建议查查心脏，如做心电图、心脏彩超等。

●贫血

疲乏、困倦是贫血最常见的症状，还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等症状，患者最好到医院做一个血常规监测，明确诊断。

●认知障碍症

有的老人常常坐着就迷迷糊糊睡着了。频繁犯困或看着电视就睡着，常常是认知障碍症的早期表现，必须引起高度注意。

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