新手宝妈的科学喂养指南:如何正确喂养宝宝?
2024-04-29
更新时间:2024-04-29 20:54:02 作者:知道百科
作为一名新手宝妈,正确喂养宝宝是我们最为关心的事情之一。根据科学的指南,宝宝在出生后前六个月最好只喂母乳或配方奶粉,同时避免添加任何其他固体食物。在宝宝六个月大以后,可以逐渐引入辅食,但要注意选择易消化、富含营养的食材,适量搭配,坚持均衡膳食。正确的喂养方式不仅可以满足宝宝的营养需求,还可以帮助宝宝建立健康的饮食习惯,为宝宝的健康发展奠定良好的基础。
首先,喂养什么?母乳,是妈妈送给孩子最宝贵的礼物。坚持出生6个月内纯母乳喂养。6个月后继续母乳喂养并添加适当的补充食品,直至2岁或更久。
所以,如果妈妈没有特殊疾病、医生没有医嘱说不能母乳喂养,那就尽量做个奶牛妈妈坚持母乳喂养吧。当然实在母乳不足可以选择配方奶粉补充。
其次,怎么喂?
新生儿期的宝贝要按需喂养,宝贝表现出饥饿征象时就进行哺乳,宝妈们要多观察学习宝贝想吃奶的信号,仅是通过饥饿信号而不是靠钟表定时来决定何时给孩子喂奶,平均频率约每天8-12次,有的甚至更多。新生儿期喂奶间隔一般不要超过4小时,如果宝贝4小时没吃奶需要及时唤醒他吃奶。
最后,如何判断宝宝吃饱了?
①妈妈乳房:吃奶前妈妈乳房胀满,吃奶后乳房变柔软;
②宝贝表现:宝贝吃奶时有咕嘟咕嘟咽奶声,吃完奶几个小时内表现得很满足;
③奶量够:大部分新生儿生后前几天吃奶量较少,一周多后可以每餐奶量60-90ml左右,到满月时可以达到120ml左右;
④小便量多:出生4-5天以后每天小便6-8次以上;
⑤体重增长良好:宝贝出生后会有体重减轻的现象,一般出生7天后会停止体重下降,生后1-2周内恢复出生体重。
最后,希望每一位宝妈能够喂养出一个健健康康的大胖宝贝
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