趴着睡觉一直以来都是宝宝睡姿中备受争议的问题。有些人认为趴着睡对宝宝的呼吸和脊椎发育有着负面影响，而另一些人则坚持认为趴着睡可以帮助宝宝更好地放松和入睡。那么，到底科学上的观点是怎样的呢？本文将从科学的角度出发，解释为什么趴着睡可能不是一个理想的选择，并提供一些更加安全的睡姿建议。

一般有两种情况，一是小月龄的宝宝，襁褓包不住了，却依然有惊跳反射睡不稳，趴着睡会踏实很多。还有一种情况，是宝宝会翻身了之后，自己选择趴着睡。

妈妈们一般都会对这件事很担心，一般的担心集中在一点，就是会不会压迫到胸腔，或者腹内的脏器？

这绝对是担心错了地方，事实上无论趴着还是躺着，无论是胸腔还是脏器承受的压力是一样一样一样滴！

婴儿趴着睡，确实是需要担心的，却不是压迫脏器，而是会增加“婴儿猝死症”（SIDS）的风险。

其实，就连科学家也不知道它确切是个什么鬼，只知道有那么极一小部分28天至一岁的婴儿，会毫无原因和征兆的突然从睡眠中平静的死去，解剖也发现任何的病理性器官或组织，所有的归因其实都是猜测，并没有确定的结论。所以迄今为止，科学家只能用统计数据的方式来研究这个病症。

其中一个统计结果是这样的，趴着睡的婴儿，要比躺着睡的婴儿SIDS的发病率高出好几倍（将近两倍，到12倍不等，根据调查群体不同而不同），所以1994年开始，美国的所有医生和护士，会告知家长和育婴员，要让婴儿躺着睡，而不是趴着睡。然后SIDS的发病率突然下降了一半多，从1.2‰下降到0.5‰，在那之前，美国都是鼓励让婴儿趴睡的，从那之后，美国儿医界就统一口径，严防死守，反反复复的告诫父母，不可以让婴儿趴着睡，会有窒息的危险。如果非要趴，一定要等婴儿可以自主翻身了之后，才够安全。

听着确实很吓人是么？但是你还需要知道的是，还有许多类似的统计结果：

和父母不同床睡的婴儿，比同床睡的婴儿SIDS降低一半多

不母乳的婴儿，要比母乳的婴儿SIDS高发一倍多

有兄弟姐妹的婴儿要比没有的高发

男孩比女孩高发30%

甚至连吃安慰奶嘴的婴儿SIDS的风险也会比不吃奶嘴的婴儿几率低。

……

这样的相关性统计弄个百十来条不成问题。

如果你真的要最低限度的降低SIDS的风险，你需要做的不光是让宝宝躺着睡，你还要保证宝宝从小就在自己的婴儿床上睡，一定要母乳，并且床上除了床单和床垫之外，没有任何其他物品（褥子都不可以有），不可以给婴儿穿太多，家里不可以有人抽烟，还要尽量培养宝宝吃安慰奶嘴等等。

安全固然重要，也不能无限的去追求完美的安全，那样真的就不要生活了。

就像大马路上车祸率其实很高的，但谁都拦不住你要出门对吧。

千分之一左右的事件，就是小概率事件，既然是风险很低的一件事，那么就值得你考虑一下要不要冒这个风险。

我家糖豆是三个月开始趴着睡的，因为他趴着睡的时候确实是睡得非常香甜，而且我在观察他睡觉的时候，发现他已经可以做到自己抬头换边儿，而且不会埋脸，在了解过SIDS的所有信息之后，权衡之下我决定冒这个风险。

所以，你的宝宝要不要趴睡，不要问网络和专家，这是完全你自己私人的决定，只要你了解了足够的信息，就可以做出最适合你自己的选择，当然，如果决定了，就要接受这个可能的风险。万一万一出了事，别说是育儿琦说让你趴的哦~~~

另外再提一句，可以自主翻身的婴儿，如果喜欢趴睡，是肯定没有问题的，因为6个月以后的婴儿，SIDS的几率从千分之一下降到万分之一，美国最保守的儿医界也是同样的观点，大月龄宝宝的妈妈尽可放心。

其实，很多婴儿都更喜欢趴着睡，就像拥抱着什么一样，有安全感。随着宝宝慢慢长大，大概会在两三岁左右，逐渐又喜欢躺着睡了。妈妈们不必因为自己感觉不舒服，而干涉大月龄宝宝自己的偏好。

“育儿琦说”—是一名常年混迹育儿论坛并刻苦攻读各门各派育儿宝典的宝妈，正是因为我宝的难搞又难养，将我“培养”成为一个民间育儿专家。满肚子育儿经验烂在肚子里实在可惜，于是我将通过文章的方式说给各位有需要的朋友们~~喜欢我的可以点击关注喔~~

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