晨间早读是一天中很重要的一个环节，它可以帮助我们养成良好的生活习惯，提升工作学习效率。而要让早晨更有活力，我们需要做到“五个一”：早起一小时、经常喝一杯温水、适量吃一点早餐、坚持做一点运动以及每天读一篇文章。这些简单的习惯不仅可以让我们精力充沛，还能提高我们的专注力和工作效率。让我们养成每天晨间早读的习惯，让早晨更加有活力！

【编者按】今天公众号郑重向大家推荐一篇文章《激情早读要做到“五个一”》！这篇文章的作者是中共新安二高党总支书记、校长孟金伟同志。之所以隆重向各位读者推荐，是因为现在有太多“当官”的，讲话、作报告大多是请秘书或手下人代劳，很少有人亲力亲为了！孟校长的文章思路清晰，说理透彻，警句迭出，文采斐然，针对性强，给人耳目一新的感觉！同时，更对新安二高的激情早读具有立规矩、定标杆、提要求、讲实效的重要指导意义！有多长时间没有读到校长大人的文章了，我已经记不清了！

激情早读要做到“五个一”

中共新安二高党总支书记、校长 孟金伟

一年之计，惟在于春；一日之计，惟在于晨。美国著名作家威尔科克斯说过：“一天之中最美好的时光在黎明。”早晨是一天学习生活中的黄金时间。高中阶段需要记忆的内容很多。清晨之时，头脑清醒，精力充沛，是记忆的巅峰时段。早读对我们高中生的重要性是不言而喻的。书声琅琅是校园清晨最美的风景，激情投入是青春拼搏的最美见证！为了改变我校早晨课堂早读学生的精神状态，提升我校学生的早读效率，学校在师生中倡导转变早读方式，希望全校早读师生积极行动起来，全面开展激情早读。

在此，我要强调：激情早读要做到“五个一”：

一．一个姿势

一个姿势就是站立姿势。站立20分钟左右，时间也不宜过长，过长则学生容易疲劳。站立读书有三大好处：能提神，能专心，能健体。站姿端正，双手捧书，精神抖擞，发音准确，吐字清晰，声音洪亮，有口有心，口读心记。站立式朗读能够更好的提振精气神，解决了坐着朗读时易产生睡意的问题。同时，能使人专心致志，防止思想开小差。并且，站立式朗读还能够消除同学们的自卑感，让整个人变得自信阳光，信心满满。

二．一个明确

一个明确就是目标明确。黑板上要写明具体的早读任务。目标的作用大致有四点：一是引导方向，二是集中焦点，三是激发热情，四是完成任务后有获得感和成就感。制定好学习目标，学生学习就更有目的性，学习的效果就会大大提高。早读的目标一定要明确，真正让目标成为促进学生学习的推动器。

三．一个激励

一个激励就是通过写凌晨寄语来激励学生。每天凌晨，都要在黑板上给学生写一些激励性的话语。可以老师拟老师写，可以老师拟学生写，可以学生拟学生写，也可以家长拟老师或学生写。形式上，或诗或文，或情或理，宜精宜美，以短小为多，长则三两句，短则寥寥几字；内容上，或选有针对性的名句、格言、警句、妙语、俗语、谚语、哲思、思想火花等等，或根据班情学情有感而发，或发动学生自己创作自我激励。实践表明，凌晨寄语的作用不可低估。好的凌晨寄语能起到激励学生、鼓舞斗志、振奋士气、举一纲而万目张的作用。

四．一个引领

一个引领就是榜样的引领。榜样的力量是无穷的。要评选出激情早读之星。可以评选出激情早读的优秀小组、优秀宿舍、优秀同学，与我们的目标竞争、小组评比、寝室创优、班级流动红旗有机结合起来，写到黑板上，让学生学有示范，赶有标兵。

五．一个检查

一个检查就是读书就应该有检查督促，成效落实。现在有的孩子少了几分刻苦，多了几分懒惰，学习缺乏主动性，面对背书这种相对费劲的学习活动，容易产生怠惰心理。因此，教师必要的检查督促落实是少不了的。检查的压力可以促使其真正下功夫，同时还有利于促进学生之间的竞赛，有利于提高读书的效率，使读书的效果得到保证。从我校目前实施的情况来看，多数班级的老师非常重视这一点。有的班是科任老师检查学生背书，有的班是组长检查，还有的是班主任检查。比较不同班级可以看岀，有检查的班级，学生读书的积极性高，早读的学习状态好。

当然，激情早读只是一种激励同学们奋力学习的方式，高度专注，学思结合，有紧张感，有激情，但不能搞一刀切！比如：一些身体不适的女生，有病的同学、身有残疾的同学等特殊情况，就不适宜站立早读，可以坐下来读。各班不能随便延长学生激情早读时间。同时，还要强调各个年级、各个班级必须步调一致，令行禁止，严格执行学校的作息制度，防止打疲劳战，侵占学生正常的睡眠时间。各级各班务必做到按时休息，按时起床，不能私自规定提前起床时间，盲目攀比早上到班时间，要保证学生充足的睡眠时间，提高睡眠质量。这一点，学校还要加大检查力度，毕竟学生的健康比学习更重要。

鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。激情成就梦想，读书实现目标。每天早上醒来，敲醒自己的不是钟声，而是梦想。人们常说，要看一个家庭的盛衰，只要看看这个家庭早晨起床的时间和状态就行了。我们要看一个班级的发展前景，只要看一看这个班的同学早上起床后的表现，就会明白八九不离十。优秀的班级，同学们早上起床后，一定是激情四射，朝气蓬勃，争分夺秒，不负韶光，充满着无限的青春活力。相反，一些落后的班级同学很可能是目标模糊，有气无力，无精打采，意志消沉，甚至挤眉弄眼，呵欠连天，拖拖沓沓，疲惫不堪，一副昏昏欲睡的倦容。

同学们，三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。雨果说过：“学会读书，便是点燃激情的火炬，每个字每个音节都会发射火星。”激情阳光是生活的一种选择。星光不问赶路人，时光不负有心人。高中阶段美好的一天从激情早读开始，让我们新安二高的全体同学迅速行动起来，加入到激情早读的行列中来！

（2020年元月4日）

以上就是激情早读要做到“五个一”：如何让早晨更有活力？的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多激情早读要做到“五个一”：如何让早晨更有活力？相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。