1. 怀孕期间的饮食需要格外注意，不少准妈妈会问：怀孕可以吃豆馅吗？答案是可以的。

2. 豆馅类的食品如豆腐、豆腐干、豆皮、豆芽等都是十分适合怀孕期间食用的。因为豆类食品富含蛋白质、钙、铁、锌、磷等矿物质和维生素B1、B2、B12等营养素，这些成分对于宝宝的生长发育至关重要。

3. 在食用豆馅类食品的时候，应该注意搭配其他膳食，以碳水化合物、蔬菜、水果为主，避免单一食品过度摄入。此外，豆类食品如豆腐、豆浆有助于增加孕期绿色植物的摄入，对孕期便秘的缓解也有一定的帮助。

4. 怀孕期间，还应多吃一些富含叶酸和铁质的食物，如深色蔬菜、瘦肉、鸡肝、红枣等等，这些食物有助于促进孕妇的身体恢复和胎儿健康成长。

5. 怀孕期间的饮食要注意，可以适当增加膳食纤维的摄入，但是过量会导致腹泻或便秘，应根据自身情况合理搭配食品。在为了胎儿健康增加营养的同时，注意不要过度增加体重，尽量避免高热量的食品，控制每日的总能量摄取。

总之，怀孕期间的饮食应该尽量均衡，食品的选择需要多方面考虑，适量喝水，保持心情愉悦也都是孕期健康的重要因素。