1. 生完孩子掉头发是一种常见的现象，被称为产后脱发。产后脱发是因为怀孕期间雌激素水平的升高，使头发处于生长阶段的比例增加。这导致了怀孕期间头发的稠密和健康。然而，产后雌激素水平的急剧下降，导致了大量头发进入休止期和脱落。

2. 产后脱发通常发生在生产后的两到四个月内，这是因为雌激素水平在这个时期开始回到正常水平。有的妇女可能会发现自己在脱发期间掉落更多的头发，但不用担心，这是正常的。

3. 产后脱发通常是暂时的，头发通常会重新开始生长并恢复到怀孕前的状态。但是，每个人的情况都不同，有些人可能需要更长的时间恢复。恢复期间，可以采取一些措施来减少脱发的影响。

4. 首先，保持健康的生活方式很重要。均衡的饮食，摄入足够的营养素，特别是维生素和矿物质对头发的生长和健康至关重要。此外，保持充足的睡眠和减少压力也对头发的健康有所帮助。

5. 其次，避免给头发过多的化学处理，如染发、烫发等。这些处理可能会导致头发变脆弱和脱落。尽量使用温和的洗发水和护发素，避免用力梳头发和使用过热的电吹风。

6. 最后，可以考虑使用一些特定的洗发水或补充剂来促进头发的健康和生长。例如，一些富含生物素和锌的产品被认为对头发生长有益。

总结：产后脱发是非常普遍的现象，通常是由于怀孕期间雌激素水平变化引起的。虽然这个过程是暂时的，但一些健康生活习惯和护发措施可以帮助减少脱发的影响。如果脱发问题严重或持续时间较长，建议咨询专业医生或发型师的意见。