1. 初中阶段是孩子们学习能力快速发展的时期，合理规划时间对他们的成长至关重要。以下是一些建议：

2. 首先，学生应该根据自己的情况制定一个每日的学习计划。这个计划可以包括每天的课程学习安排、预习和复习时间的安排，以及互动和娱乐的时间。制定计划的同时，学生也要充分考虑到个人的特点和学习习惯，以便更好地适应新的学习方式。

3. 其次，学生要坚持按照计划执行，尽可能避免拖延和浪费时间。要养成良好的时间管理习惯，比如合理安排每天的活动顺序，尽量减少不必要的时间浪费，比如刷手机和看电视的时间。

4. 另外，学生在学习的间隙需要适当的休息和放松，以保持高效学习的状态。可以选择一些有益的活动，如户外运动、读书、绘画等，让大脑得到充分的休息和放松。

5. 最后，家长和老师的指导也是不可或缺的。家长可以和孩子一起制定学习计划，并定期和孩子共同回顾和调整计划。老师则可以在课堂上教给学生一些有关时间管理的技巧和方法。

总结：合理规划时间对初中孩子的学习是至关重要的。制定每日学习计划、按计划执行、适时休息和放松、家长和老师的指导都是帮助孩子合理规划时间的重要步骤。