1. 坐月子期间肠胃容易出现问题，导致腹泻的原因有很多。首先，吃的食物可能不太卫生或者不太适合自己的体质，导致肠胃反应不佳。其次，孕期的荷尔蒙变化可能对肠胃造成影响，也有可能是生产后的荷尔蒙失衡导致肠胃不适。最后，坐月子期间，很多人为了恢复身体会吃很多补品，如果补品不正确，也可能会导致腹泻。

2. 如果坐月子期间拉肚子，第一步要做的就是控制饮食，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，同时也要控制进食量，避免过饱。可以适当增加米粥等轻食摄入，有助于肠胃消化吸收。此外，一定要保证饮食卫生，多喝开水。

3. 必要时，可以服用止泻药，但要遵循医生的建议，不宜过度服用，避免对身体造成更大的伤害。此外，多休息，减少外出，保持心情愉悦，对恢复健康也有很大帮助。

4. 拉肚子是坐月子期间常见的问题，解决起来并不难。重要的是要保持良好的饮食卫生习惯，合理控制饮食和进食量，以及注意休息和情绪调节，尽可能的让自己保持良好的状态。如果情况不明朗，一定要及时咨询医生。祝新妈妈们身体健康!

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