怀孕期间能否食用眉豆？如何保健？
2023-06-20
怀孕期间能否食用眉豆？如何保健？
更新时间：2023-06-20 10:40:47 作者：知道百科
日常生活中眉豆是我们都喜欢吃的一种食物，但是怀孕之后能不能像平时一样在食用呢。这是每个孕妇都非常想要了解的，下面一起了解下。
眉豆，是豆科植物扁豆种子。球形或扁圆，比黄豆略大，也有状如腰果的，又名饭豇豆、米豆、饭豆、甘豆、白豆等。属于干豆类及制品，分布中国河北、江苏、四川、云南等省，越南亦有产品。眉豆是粤人所习称。李时珍称“此豆可菜、可果、可谷，备用最好，乃豆中之上品”。
孕妇可以吃豆类的食品，还比较有营养的，不过要吃比较新鲜的，放就久了就不要吃了。
每种食物的营养价值都是不一样的，上面就是对眉豆孕期能吃吗的介绍。其实孕期有很多食物也是能吃的，但是不能只吃一种食物，要注意营养均衡。
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