孩子挑食、偏食是许多家长头疼的问题，其原因可能包括口味偏好、对食物的认知习惯、家庭环境等多方面因素。面对这一情况，家长可以通过多样化食材搭配、营养均衡重要性的引导、耐心教育孩子等方法来引导孩子形成健康的饮食习惯。在孩子挑食、偏食问题上采取正确的方法与态度，才能有效帮助孩子培养健康的饮食习惯。

4-7岁孩子挑食偏食是普遍现象，之所以不认真吃，大多和食物本身没有太大的关系，只是因为他们有比吃饭更想做的事情。无奈的是这个年龄段的孩子就是爱玩胜过爱吃饭，当然也有一些挑食、偏食的原因。

总结起来大致有以下几点：

①个人偏爱：喜好全凭宝宝的感觉，好看的、香味较浓的食物更容易引起食欲。反过来，有的会因为吃某种食物有过不愉快的经历，如鱼刺扎过喉咙，就会对鱼肉产生恐惧，以后都不敢尝试吃鱼。

②身体原因：有的孩子容易消化不良，吃了某类食物会过敏，食欲不振等，都能让他对某类食物比较挑剔。

③父母的溺爱：出于对孩子的过分溺爱，在饮食上对孩子过于纵容或迁就，好吃的先让孩子吃，给他提供最好最贵的食物，这种行为助长了挑食、偏食的坏习惯。以及喜欢让孩子吃一些零食、快餐、营养品，影响了孩子的正常饮食习惯。

④受父母影响：有的父母自身就存在挑食、偏食的习惯，孩子渐渐地受父母影响，对某些食物表现出特别喜欢或反感的情绪，从而养成了一种挑食、偏食的坏习惯。

危害：

①营养不良：挑食、偏食很容易影响消化功能，造成营养不均衡，从而影响孩子的正常发育，导致发育迟缓。

②抵抗力下降：因为食欲不振、抵抗力下降，很容易引发一些疾病，如感冒、肠胃疾病等。

③导致肥胖：只偏爱肉食或者快餐，而不吃粗粮蔬菜，过量的食用会导致孩子肥胖。

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