宝宝快一岁了，但仍然头发稀疏，让许多家长感到担心和困惑。头发稀少可能反映了宝宝身体内缺乏某些营养物质，如蛋白质、维生素或矿物质。此外，遗传因素、生长发育情况、洗发频率等也会影响宝宝的头发生长情况。因此，家长们应该注意宝宝的饮食营养均衡，避免给宝宝用药或护理品过多，同时及时就医查找原因并进行调整。愿宝宝们能快速拥有浓密健康的头发。

春天来了，一摘下帽子，宝宝的“发型”一览无遗，让很多妈妈陷入了这样几连问中：

“娃的头发又黄又稀，是不是营养不够？”

“怎么快1岁了还是小光头，别以后像爷爷一样秃顶哦！”

“后脑勺秃那么一块，还不赶紧补钙！”

……

What？？？糕妈还以为只有咱们这种中年少女才会担心发量，怎么，现在连“15后”的孩子都被聚焦发量了？

别人问倒不打紧，关键是，当妈的自己心里也着急啊。

宝宝的头发怎么了？别着急，今天一次说清楚。

很多新手妈妈发现，孩子睡过的地方，总有一些细细碎碎的头发，有时还不少，是缺啥营养吗？

Relax，这个跟营养真的没什么关系。

有些宝宝在妈妈肚子里的时候就长头发了，哦，应该叫，胎毛。出生后，宝宝突然离开了妈妈的子宫，激素水平锐减，就会开始掉毛，甚至大把大把地掉。

这个过程可能会一直持续到宝宝6个月大，基本是正常的啦，妈妈不需要太担心哦。

就像开头说的，不少妈妈会发现，宝宝长高了长壮了，就是头发还在原地踏步——要么黄、要么软、要么稀。

这是真的营养不良吗？是不是缺维生素ABCDE钙铁锌硒金银铜铁啊！

但其实你自己想想看，离开妈妈肚子后，宝宝的头发就只能依靠自己身体内的那点激素来浇灌了，当然比不上以前依靠妈妈你这个成年人体内的激素长出来的头发坚强啊！更细更软更脆弱，那不是必然的嘛！

宝宝的新头发的成长期，会持续2年左右，最迟两三岁，头发就会逐渐浓密起来了哦。

而且，宝宝发量多不多，头发黑不黑，是由遗传决定的，并不能光从头发就能判断有没有营养不良。

如果宝宝头发稀黄，身体也消瘦，跟不上生长发育曲线（戳这里教你看生长发育曲线图），这才说明宝宝确实营养不良咯，需要注意平时的饮食营养。

后脑勺掉头发，或者说枕秃，是个蛮普遍的现象了。

许多妈妈在网上搜枕秃，都会得到答案是缺钙。但其实，枕秃真的不等于缺钙啦！

的确，维生素D的缺乏，或会影响毛囊内新发发育，导致有枕秃的表现；但实际上，枕秃大多数的原因，是宝宝经常躺着，又扭来扭去，跟床接触的头皮就不断地被摩擦摩擦，头发自然就被摩擦掉了，从后面看上去，刚好是跟床接触的那一块儿掉头发，就像狗啃的一样。

针对这种情况啊，最好的办法是多让宝宝爬一爬，等宝宝会抬头了会坐了，这种秃头的情况就会有所改善。

如果宝宝脱发的同时，还伴随囟门闭合晚、出牙太迟、生长迟缓，骨骼或牙齿畸形，手脚没力气等，那才可能是缺维生素D或/和缺钙了哦。

@Babycenter

还有一些宝宝倒是不怎么掉头发，但是头皮会长出满满的白色或黄色的皮屑，感觉就像一个世纪没洗头那样。其实，这个我们叫“乳痂”。是因为宝宝分泌的油脂太多才会这样，医生把它叫做“溢脂性皮炎”。

听起来好像很吓人，但宝宝根本不care，长乳痂并不会让宝宝感到不舒服，他还是该吃吃，该玩玩。

所以啊，如果宝宝的乳痂不严重，妈妈就摁下自己的强迫症，随它去吧。如果实在是心理猫抓似的难受，也可以用软毛的刷子轻轻刷掉“头皮屑”，或者用温和的洗发水洗掉，洗完后注意保持宝宝头皮的凉爽和干燥。

基本在宝宝1岁的时候，乳痂就会消失啦。

但是，如果宝宝长乳痂的部位明显发红、瘙痒，就可能存在真菌感染，这种情况就需要去看医生，在医生的指导下用药膏进行治疗咯。

@Babycenter

✦ 用软毛的婴儿刷给宝宝梳理头发，而不是硬梳子；

✦ 不用每天给宝宝洗头；

✦ 给宝宝洗头尽量用清水，或者温和的婴儿配方洗发水；

✦ 洗发时动作要轻柔，不需给宝宝按摩头皮；

✦ 不要给宝宝扎小辫绑太紧，会伤害宝宝发根。

如果宝宝除了掉头发，还出现了以下情况，那就需要警惕咯：

如果出现这些情况，就要及时去医院看医生了。

其实啊，在宝宝这个年纪，新陈代谢正是旺盛的时候，根本不用担心秃头的事情。相比起宝宝，妈妈们更应该多关注下自己的脱发问题啊！毕竟，头发跟青春，都一去不复返啊。

本文经「浙江大学医学院附属儿童医院主治医师 滕丽萍」审核发布

参考资料：

[1]https://www.mustelausa.com/baby-hair-loss

[2]https://www.babycentre.co.uk/a85/baby-hair-loss

[3]https://www.healthline.com/health/vitamin-d-deficiency-hair-loss

[4]https://kidshealth.org/en/parents/cradle-cap.html

[5]https://www.whattoexpect.com/first-year/ask-heidi/newborn-hair.aspx

[6]https://www.babycenter.com/0_hair-loss-in-babies_85.bc

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