随着宝宝的健康成长，偶尔的腹泻是常见的现象。然而，当小宝宝频繁腹泻的时候，妈妈不禁感到焦虑和担忧。腹泻不仅会使宝宝受苦，还可能导致身体脱水和营养不良。因此，了解正确的护理技巧变得尤为重要。在本文中，我们将为您介绍一些有效的护理技巧，并希望能够帮助您解决宝宝频繁腹泻的困扰。请务必收藏本文，以备不时之需！

如何判断腹泻的严重程度和类型不同腹泻程度护理与饮食给妈妈的特别注意

腹泻的发生，与宝宝处于特殊的生长期有关：一方面消化系统考未成熟，消化力弱；另一方 面生长发育非常快，所需的热量和营养物质多，再加上这个时期机体防御功能差。因此，若 喂养不当或受到感染，就容易发生腹泻。

面对这种情况，妈妈应先判断宝宝腹泻的程度和类型，然后绐予相应的护理，将饮食调整为 更易消化的食物，可帮助宝宝更好缓解腹泻、逐步恢复健康

如何判断腹泻的严重程度和类型

宝宝腹泻的程度和类型，常常与大便的形状、量、次数以及宝宝的一般状况有关。因此，当 宝宝腹泻时，妈妈可通过下表初步判断腹泻的程度和类型：

不同腹泻程度的护理与饮食

轻度腹泻宝宝

妈妈可以通过回顾喂养方式进行排查，是否因消化不适所引起的腹泻，也可考虑使用采用 PHP(部分水解)技术的配方粉，帮助宝宝尽快恢复健康：

1、宝宝的进食是否过量：

母乳喂养：胃排空时间一般为2-3小时，每2-3小时喂1次，眼奶次数过频，可能导致宝宝喂养过量。

人工喂养：按各年龄段推荐奶量及次数喂养，不宜过量，宝宝进食过量容易造成肠胃负担过重。

2、添加辅食是否过早、过多

4-6个月的宝宝可以开始添加辅食，但添加时间切勿过早，过早添加会令发育不完善的消化 系统吃不消。另外，每次只增加一种新食物，辅食品种过多、过于油腻或带遗的食物，都会 令宝宝的稚数肠胃难以完全消化。这段时期，宝宝主食仍是母乳或配方奶，辅食不宜过量。

3、喂养是否定时：

3个月后，宝宝进入按时喂哺时期。定时喂哺，促进胃肠道形成定时分泌消化液的条件反射，喂养不定时容易造成婴儿消化道功能紊乱。

4、是否乳糖不耐受：

婴儿乳糖不耐受较常见，大便常常较稀，酸臭，带有泡沫。

5、如非以上情况，建议到医院进一步检查。

轻度腹宝宝的饮食建议：

给宝宝更换易消化而旦营养富的食物

母乳喂养的宝宝：妈妈可以继续喂母乳，但需要注意调整自身饮食，避免刺激性食物。喝配方粉的宝宝：可考虑更换易消化的配方粉，如采取PHP技术（部分水解）的配方粉。妈妈平时常见的是没有经过水解的含有完整牛奶蛋白的配方粉，而PHP小蛋白分子，将完整的牛奶蛋白通过技术水解得到更易消化的小分子，更合适宝宝的稚嫩肠胃吸收。有科学验证证明，PHP"小蛋白分子可以在24小时内帮助缓解腹泻的情况。

同时，配方粉里降低乳糖含量也可以帮助缓解宝宝乳糖不耐受的症状：

常见配方 亲舒配方

完整牛奶蛋白分子 PHP小蛋白分子较易被宝宝肠胃消化吸收

辅食选择：妈妈可以绐宝宝吃粥、面条，加些蔬菜、鱼或肉末，注意从少量开始。若1周左右仍不能好转，建议及时就医

重度腹泻宝宝

重度腹泻可能更多是由于病毒或细菌所引起的，宝宝已经出现了明显脱水和中毒的情况，应当及早送医治疗。与此同时，妈妈应当将大便异常部分留做标本以备化验，让医生查找引起 腹泻的原因，选择合适的用药。

在用药及饮食护理上，妈妈需要注意：

1一定要在医生的指导下使用药物

因为不同病因所引起的腹泻，治疗的方式有 所不同。乱用药物很可能不仅无效，反而有害，因此一定要在医生指导之下使用药物。

2、更换易消化而且营养丰富的食物

重度腹泻由于病情重、病因复杂，建议在医 生指导下喂养：继续喂母乳或者更换含有PHP小蛋白分子(部分水解)的易消化配方粉亦或者根据医生指导来采取其他特殊饮食。

给妈妈的特别注意

1、千万不要长期禁食

婴儿的消化道功能虽然降低了，但仍然需要丰富的营养来支持宝宝的生长发育。腹泻期间依然要鼓励进食，但由于腹泻宝宝肠胃更为脆弱，需要更易消化而且营养丰富的食物

2、对于人工喂养的宝宝，选择容易吸收的配方粉

含有PHP小蛋白分子(部分水解蛋白)，蛋白质更容易消化，同时乳糖含量低，宝宝肠胃负担 少，吸收也更好。 注意配方粉中是否含有高水平DHA、胆碱、牛磺酸、钙、锌、维生素A等支持宝宝脑部发育、健康成长的营养素;

3、给宝宝适宜的温度

天气变凉，腹部受凉会使肠蠕动增加；天气过热使消化液分泌减少，而由于口渴吃奶过多，增加消化道负担，均易诱发腹泻。妈妈应该根据温度，适当为宝宝添衣或者消暑

4、适当补充水分

妈妈可以咨询宝宝的主诊医生，根据宝宝的实际情况，安排喂水量的多少。而6个月以上的宝宝可以竭一些的其他液体，如米汤、面汤、菜汁、果汁、淡糖盐水和白开水等，注意千万不能喝饮料。

腹泻是宝宝在成长过程中很常见的情况，妈妈不必太担心。找到腹泻的原因，给宝宝合适的 饮食护理，更换易消化的食物，可以帮助宝宝尽快恢复健康。

本文是对宝宝日常护理的一些建议，宝宝出现任何不适，都建议妈妈们及时带宝宝就医并遵 循医生指导。

*PHP(Partially hydrolyzed processing)是乳蛋白部分水解技术。

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