1. “不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”这句话出自毛泽东的《〈湖南农民运动考察报告〉的序言》，意思是如果不勇敢、积极地表达自己的观点和意见，就会被淹没在人类历史的长河中。

2. 在现实生活中，许多人因为种种原因不愿意表达自己的看法，他们认为保持沉默可以避免麻烦，但是这种沉默往往是一种被动适应的表现，他们对于自己的权利和利益并没有完全保护。

3. 当我们面对不公正和错误的现象时，我们应该积极地表达我们的看法和意见，这不仅是维护自己利益的方法，也是推动社会进步的途径。一方面，表达自己的意见可以让他人了解我们的想法和需求，从而能够得到更好的支持和帮助；另一方面，我们也能够通过表达自己的看法和意见推动社会进步和改革。

4. 如果我们选择沉默和适应，我们就会错失改变和机遇。因为世界是在不断发展和进步的，只有敢于表达自己、勇攀难度，才能在世界激流中披荆斩棘，取得成功。

5. 总之，“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”这句话告诉我们，不要消极地适应生活中的不公和错误，要积极地表达自己的看法和意见，勇往直前，才能在人生的道路上创造属于自己的光辉历程。