根据医生的建议，预防新生儿患黄疸可以从孕期做起。通过做好四件事情，我们能够有效地预防这一情况的发生。黄疸是新生儿常见的疾病，其主要症状为皮肤和眼白出现黄染，但如果我们能够在孕期做好预防工作，即可避免宝宝的不适和痛苦。本文将介绍这四件事情，帮助准妈妈们更好地保护宝宝健康，预防新生儿患黄疸。

据统计，我国每年有8,975万新生儿出生，大约有2,170万新生儿患有黄疸。新生儿黄疸是新生儿诞生后最常见的疾病，临床上大约有90%以上的足月儿和早产儿在出生一个月内出现一定程度的黄疸，其原因大部分是由于宝宝小，肝功能发育不健全，胆红素代谢障碍，转氨酶升高而引起的异常现象。

新生儿黄疸有轻有重，轻的可以随着宝宝的生长自行逐渐消退，但是严重的就需要接受系统的治疗了。新生儿黄疸虽然很常见，但危害严重，若不及时治疗，宝宝可能会得神经炎，使神经和皮肤受损，严重的还会诱发胆红素脑神经疾病，治愈后还会留下后遗症，严重影响正常的生活。

一、什么是“新生儿黄疸”？

俗话说，十个宝宝九个黄。新生儿黄疸主要是因为宝宝体内的胆红素水平过高，通过宝宝的皮肤上表现出黄色的一种疾病，对于新生儿黄疸，有正常的生理表现，也有疾病原因引起的。大部分宝宝都是生理性黄疸，对宝宝没有太大影响，因为是与胆红素生理的代谢过程有关，所以如果确认宝宝是生理性黄疸，就不用做特别处理。

如果宝宝是病理性黄疸，建议家长带宝宝及时就医，接受进一步的诊断和治疗。

二、为什么新生儿大多患有黄疸？

新生儿生理性黄疸主要与以下几个因素有关：

1、胎儿期红细胞数量多、寿命短，新生儿出生后红细胞破坏增加，导致胆红素生成过多。

2、血浆白蛋白缺乏结合胆红素的能力，一般新生儿会有不同程度的酸中毒，会减少胆红素与白蛋白结合。早产儿胎龄越小，白蛋白含量越低，其结合胆红素的量也越少，导致胆红素的排出也就越少。

3、新生儿的肝细胞处理胆红素的能力比较弱，新生儿出生时肝细胞内相关蛋白含量很少，处理肝脏中胆红素转化的关键酶的活性仅有成年人的1%，无法及时处理生成的大量胆红素。早产儿更为明显，有可能出现暂时性肝内胆汁淤积，导致胆红素增高。

4、胆红素重复吸收增加，新生儿肠蠕动性能差，肠道的菌群也未完全建立，肠道内相关酶的活性相对较高，可以将结合胆红素转变成非结合胆红素，再通过肠道重复吸收，导致血胆红素水平增高。

一般来说，生理性黄疸无需干预，宝宝自身就可以进行调节。如果宝妈给宝宝照蓝光，这样能起到辅助作用。

如果新生儿在出生后24小时内出现黄疸症状，就可以诊断为病理性黄疸，宝爸宝妈要高度重视，及时送医院治疗。

三、医生建议：孕期做好四件事，可以有效预防

1、坚持定期孕检，按时随访

如果夫妻双方的血型是不一样的，孕妇在怀孕的时候要定期做羊水以及血清检查，在生产的时候也要注意防止新生儿溶血症。

除了在孕期要做好预防，新生儿出生之后也要密切关注新生儿的身体情况。要了解清楚黄疸的出现时间以及消退时间，及时观察黄疸肤色变化。

2、作息要规律

怀孕后孕妈会受到激素的影响，易爆易怒，入眠困难，但要切记，怀孕期间作息必须要有规律，做到早睡早起不要熬夜。

熬夜不利于孕妈自身的代谢，排毒修复受损功能，清洁体内垃圾毒素，身体内的毒素排不出去，就会在自己的身体中积攒，说不定什么时候毒素就会悄悄地转移到了胎儿的体内。另一方面也不利于胎儿发育，影响宝宝健康，诱发病理性黄疸。

3、饮食要健康

孕妈妈在怀孕期间一定不要吃垃圾食品，健康饮食是非常重要的，你吃到嘴里的每样食物，都与胎儿的发育息息相关。

因此，在怀孕期间就要避免暴饮暴食，烧烤、火锅、烤肉这些重油重盐的食物，吃多了会让毒素积累在胎儿身体里，导致婴儿病理性黄疸。

4、补充维生素C

皮肤状态和摄入维生素C的多少有很大关系，宝妈们如果经常摄入维生素C丰富的食物，不仅能增强自己的身体素质，还能改善宝宝的皮肤状态，降低患黄疸的风险，还能让宝宝的身体更健康。

结束语

您家的宝宝得过黄疸吗？是生理性的还是病理性的？您认为和您的生活方式有关系吗？欢迎评论区和我一起分享探讨。

以上就是预防新生儿患黄疸的医生建议：孕期做好四件事就能有效预防黄疸的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多预防新生儿患黄疸的医生建议：孕期做好四件事就能有效预防黄疸相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。