很多怀孕的妈妈们，在饮食这一块是比较挑剔的。尤其是对于水果的选择，会有自己独特的口感，而有一些妈妈怀孕之后，特别喜欢吃提子，那么你有认识了解过，妈妈在怀孕期间是否可以吃提子的吗？下面我们就为大家具体介绍一下，孕妇是否适合吃提子，以及它的营养价值。

孕妇能不能吃提子？

提子不同于葡萄，口感更好，非常美味，很多人包括准妈都非常喜欢。孕妇是可以吃提子的，尤其是红提更好，不过孕妇吃提子也要注意适量，提子虽然有安胎、缓解妊娠水肿，但是也同时利尿，孕晚期的妈咪要尽量少吃。

孕妇吃提子有什么好处？

1、低胃酸利胆

现代药理研究证明，葡萄中还含有维生素P。用葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可达到利胆的作用，因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

2、抗动脉粥样硬化

研究发现，葡萄酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时，能减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化，而高度密脂蛋白不仅不引起动脉粥样硬化，还有抗动脉粥样硬化的作用。因此常食葡萄(葡萄酒)，可减少冠心病引起的死亡。同时，葡萄中钾元素含量较高，能帮助人体积累钙质，促进肾脏功能，调节心搏次数。

3、病毒杀细菌

葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

孕妇在怀孕期间是可以是提子的，因为提子也是比较平常普通的水果。一般食用的话，不会造成不良的影响，但是也不能够一次性吃太多，任何的水果或者食物我们都需要遵守它的一些适量原则，这样才更利于吸收这些食物当中的营养。

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