悄悄告诉你:孩子的共情力量真的太重要了

更新时间:2024-05-23 20:04:01 作者:知道百科

共情力是指人们能够意识到他人的情绪并能够感受并理解他人情绪的一种能力。近年来,研究越来越多地表明,孩子的共情力量对其在社会交往、情绪调节等方面发展起着至关重要的作用。共情力是一种受到启发的能力,使孩子能够更好地与他人建立联系,并促进其在人际关系中的健康发展。因此,了解并培养孩子的共情力已成为教育的重要任务。

今天,偶然和孩子说到情商这个话题,事情的起因是,我发现我的孩子在共情方面,目前处在“不懂世事”的蒙昧阶段。我感觉这不是一个特例,而是比较普遍的现象。

先问个问题,你希望你的孩子将来成为什么样的人?是一个懂得人情世故(《红楼梦》中有这句话“世事洞明皆学问,人情练达即文章”),还是两耳不闻窗外事,一心只会答题应试的人呢?

一、什么是共情

举个例子,我们有的爸爸妈妈常跟孩子倒苦水,“你怎么一点都不知道心疼爸爸妈妈呀?你看爸爸(妈妈)多辛苦…”。孩子听的一头雾水,甚至很委屈,他根本理解不了父母的抱怨和喋喋不休的原因。

实际上,这是一个孩子能否共情的问题。共情指的从别人的角度来思考问题,从而感受和理解他人的情绪、情感。

二、拥有共情能力好处多多

01.共情能力是所有“社交达人”身上的闪光点

共情是一种优秀的品格,拥有共情能力,会产生“磁铁”一般的吸引力,让孩子拥有“好人缘”,孩子会更好地与他人相处,结交更多的好朋友。我曾看到,有的小朋友身上就具有共情力的萌芽,你看她在和别的小伙伴玩耍时,特别懂得照顾别人的情绪和想法。她会不断地询问其他小伙伴的想法?“我们一起玩好不好啊?我们一起玩…好不好啊?”如果你是和她一起玩的小伙伴,你是不是感觉和她玩耍的过程很舒服呢?我们讲提“情商”这个词,并且希望我们的孩子做一个情商高的人,其实共情就是情商高低的基础。

02.共情能力是深度学习的助推剂

我们看到,现在的小初中学生的语文课程的核心素养培养,其中就有“审美鉴赏与创造、文化传承与理解”,实际上无论是审美鉴赏还是对文化的理解,其中都蕴含着培养学生的共情能力。

有一次,我家孩子在做一道阅读理解的题目,题目大意是“一个拾荒老人自己生活窘迫,却乐于帮助他人”,他就很不能理解,还十分坦然地说“这个老人有点傻”。后来我认真思考过孩子的回答,他之所以不理解老人的做法,是因为孩子的生活经历离老人很遥远,他每天衣食无忧,也不了解生活的艰辛,所有他无法理解这个老人举动背后的积极意义。很多时候,拥有共情能力真的太重要了,它能从深层次建构起你对这个世界的理解,对他人的认识。你看,有的孩子在写作文的时候,总感到无话可说或者没有表达欲。

实际上,这也涉及到共情的问题。因为在他的世界里,他感觉确实没有什么引起共鸣的话题或者语言,而他(她)又无法理解他人的世界,从而无法借鉴他人的故事和经历,自然无话可说。

03.拥有共情能力,做一个有温度、有色彩的人

现在经常能看到“学生学业受挫而走极端”、“青年人进入社会遭遇不顺而有过激行为”之类的新闻,其实我们仔细分析,这些人生受挫的问题,人人都会遇到,或多或少。但是,为什么会在遭遇不顺时有极端行为呢?其实某种程度上,年轻人的共情能力差是一个重要原因。如果一个学生在选择轻生前,想想父母老泪纵横、白发人送黑发人的痛苦,你还一定会有这么极端做法吗?不仅仅是我们的孩子,成年人的世界里也有很多缺乏共情力,导致在社会上处处碰壁的例子,就不一一枚举了。

三、怎么培养共情能力?

01.父母要在孩子面前做好共情示范

我们常说,要让孩子成为什么样的人,父母首先要做什么样的人。所以父母要给孩子形成正向示范,比如能不能从孩子的角度去理解他,所以这个“第一课”还是要父母来给我们的孩子上,而且这种课不是道理的灌输,还是身体力行的示范。

再举个例子,有家长会抱怨:“每当我上班回家累得半死,孩子还缠着我要陪她玩游戏。你就不能体谅一下我吗?”其实,你在要求孩子有共情能力时,你有没有用你的共情力,去理解一下孩子此刻迫切需要玩伴的需求呢?

02.学会倾听并尊重孩子的想法

“学会倾听并且表示尊重孩子想法”的父母,能够建立良性的家庭环境,也更容易培养孩子尽早地成为一个独立的人。一个比较尊重孩子想法的家庭,允许孩子表达情感的家庭,孩子的心智化程度就要更高。

03. 理解孩子的情绪,并引导他正确认知自己的情绪

随着孩子认知能力的提升,他们的共情水平也会得到发展。但是,不要忽略一个问题,如果我们的孩子从来没体会过愤怒、难过、害怕、害羞等等情绪,他怎么可能理解别人的这些感受呢?所以,当孩子产生这些情绪时,拥有共情能力的家长首先要学会接受并理解孩子的情绪,给他(她)时间让他走出这种情绪。然后,在合适的时候,和他(她)探讨这种情绪时,你当时是什么感受?这种感受给你又带来了什么呢?我们不要丧失这宝贵的机会,应为这是联系共情力的、难得的机会。

04.善于引导孩子理解他人

我们可以从孩子看书、看电视、听故事等方面,引导孩子去理解他人的情绪。比如孩子在看的书,我们可以问问孩子:书上的主人公经历这件事情,你觉得他当时怎么想的?他有什么感觉?甚至我们可以通过类似角色扮演的游戏,来帮助孩子体会他人的情绪。比如家庭中角色的互换,不就是一种很好的共情能力练习吗?

关于这个问题,欢迎你留言评论。

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