孩子正在长高的三个迹象,家长需留意以事半功倍

更新时间:2024-01-09 13:52:01 作者:知道百科

孩子正在长高是每个家长都非常关心的事情。但是,如何判断孩子正在长高呢?首先,我们可以通过孩子的食欲增加来判断。正常情况下,孩子正在长高的时候食欲会明显增加,他们会有更多的食量和更多的食物需求。其次,我们可以通过孩子的睡眠情况来观察。在孩子正在长高的阶段,他们的睡眠时间会比以往更长,并且质量也会比较好。最后,我们还可以通过孩子的鞋码来判断。如果孩子需要频繁更换鞋码,那么就说明他们的脚在不断长大。家长们应该密切关注这些迹象,并且给予孩子充足的营养和合理的休息,以事半功倍地帮助他们快速健康地长高。

如今的社会,总是“以高为美”。

亲朋好友一见面的时候,不比别的,就把两个年龄差不多的孩子拉到一起,背靠背比个身高。

个子高的好处不用兜妈多说,孩子看起来更出众就挺不错了。

而很多家长为了能让孩子长高,可谓无所不用其极,什么钙片、维生素D、独门偏方,都给孩子安排上了。

有些方法一旦效果都没有,钱都打水漂了;有些方法反而对孩子有害,让他的骨垢线提前闭合,想长高也不行了。

孩子的身高,7分看遗传,3分看后天培养,其实每个孩子都可以长得更高,不过需要父母找准时机,用对方法,才能让孩子蹭蹭蹭地往上长。

处于发育期的孩子,每年都会长高,但长高也是有关键期的,在特定年龄,孩子会长得更快。

如果家长能把握住这段时期,给孩子做好辅导,在长高这件事上,就能起到事半功倍的效果。


孩子长高的征兆,有真有假

那么什么样的征兆说明孩子要长个了呢?网上流传的征兆有真有假,家长可要仔细辨别,可别被骗了。

1. 孩子突然饭量大增,容易饿

正在长高的孩子,比平常的孩子饭量更大,吃得更多,也更容易感到饥饿。

家长如果发现孩子的胃口变好了,每餐两碗饭都不管饱,而且吃完饭没多久就觉得饿,这就能表明,孩子正在急速长高。

在这个时期,家长可要在饮食上给孩子做好补充,跟上他长高的脚步,多吃高蛋白、高钙的食物,如牛肉、牛奶、鸡蛋,同时也是保证维生素的摄入,多吃蔬菜水果。

2. 孩子的膝盖、小腿疼

如果孩子的膝关节周围,或者是小腿前侧有疼痛感,又没有病史,没有受伤,没用红肿,排除疾病的可能性后,就可以确定是生长痛。

它代表着孩子的骨骼正在生长呢,也就是正在长高。

生长痛是因为孩子的长骨生长比较快,活动量又比较大,这样骨头和周围的肌肉、筋腱产生生长发育上的不协调,从而导致生理上的疼痛。

生长痛多发于夜间,因为孩子白天比较活跃,专心玩闹,就算身上疼了也容易忽略掉;到了晚上放松了,就知道疼了。

遇到孩子生长痛的情况,无需特殊治疗,家长可以转移孩子的注意力,用玩具、游戏去吸引孩子,也可以对疼痛的部位进行按摩和热敷,缓解他的不适。

同时,也要给孩子准备一些可以促进软骨组织生长的食物,比如牛奶、骨头、核桃等;此外,还要多补充维生素C,因为它有利于胶原的合成,因此要多吃橘子、柚子、韭菜等蔬果。

生长痛是一种肌肉性疼痛,并不是病,家长不必因此限制孩子的运动,但如果疼痛比较剧烈,就需要让孩子避免那些剧烈运动,多多休息,放肌肉得到放松。

3. 孩子脚长得快,需要换大码的鞋

有句俗语说,“长个先长脚”,意思就是孩子的个子长高之前,脚会先一步长大。

如果孩子刚买没多久的鞋就穿不下了,那么就说明孩子的身体在急速生长,家长可要注意了。

如果家长不上心,总是给孩子穿小码的鞋,孩子的脚部发育就会受到影响,腿型就不好看了。

所以如果出现这样的情况,家长要给孩子量一量脚的大小,看看是不是真的不合适。

4. 孩子睡觉时抽搐,梦到爬梯子

有宝妈通过观察发现,孩子在睡觉的时候,身体会突然抽搐一下,或者蹬个腿什么的,这意味着孩子在长高吗?

其实偶尔抽动一下,更有可能是孩子正处于“快速眼动期”的睡眠阶段,大脑还在运转,是一种正常生理现象,有研究显示,大约70%的人都出现过这样的抽动。

至于做梦梦到什么,完全由大脑决定,跟孩子是否在长高没有什么关系。

前3种征兆,都能说明孩子正处于长高的关键时期,父母们可要抓住机会,从3个方面帮助孩子长高。

想要孩子长高,营养、运动和睡眠三者缺一不可,该怎么做?家长们可以查看兜妈之前的文章哦。

除此之外,确定孩子的生长曲线也是很重要的,家长可记得要在合适的时间给孩子测量身高。

1岁以内的孩子,一年能长25厘米左右,最好每3个月测一次身高;

1到2岁的孩子,大概能找10-12厘米,平均3-6个月测一次身高;

3岁到青春期的孩子,每年能长5-8厘米,每6个月测一次身高;

青春发育期的孩子,生长速度还会加快,每6个月测一次身高。

如果发现孩子的身高曲线不对,就要及时去医院检查,防止发育出现问题。

以上就是孩子正在长高的三个迹象,家长需留意以事半功倍的相关介绍,希望能对你有帮助,如果您还没有找到满意的解决方式,可以往下看看相关文章,有很多孩子正在长高的三个迹象,家长需留意以事半功倍相关的拓展,希望能够找到您想要的答案。

为您推荐

初中生一旦停止发育,身体出现3个“红灯”信号,可能长不高

近年来,随着生活条件的改善和营养水平的提高,人们的身高普遍有所增加。然而,对于初中生来说,一旦他们停止发育,身体出现了三个“红灯”信号,那么他们可能无法再长高了。这三

2024-01-09 08:59

孩子长高停止的征兆有哪些?

随着孩子的成长,身高的增长是家长们关注的重点之一。许多家长都期望孩子能有一个健康的身高发育,但在一定的年龄阶段,孩子的身高增长会逐渐停止。那么,如何判断孩子的身高增长

2024-01-09 08:58

若孩子呈现以下四个迹象之一,身高可能已经停止增长

当孩子呈现以下四个迹象之一时,很可能是身高已经停止增长。首先,孩子的骨骼已经完全发育,这意味着骨骼不再增长,并且身高也不会再有很大的改变。其次,孩子的生长速度明显减慢

2024-01-09 08:56

孩子身高基本定型前,存在三个停止发育的信号

每个孩子在成长过程中都会有不同的身高发展轨迹,但在他们身高基本定型之前,存在三个重要的停止发育的信号。第一个信号是骨龄的闭合,也就是指骨骼生长过程中骨骺合并的时间点。

2024-01-08 21:50

孩子身高停止增长,表示他们已达到生长极限!

孩子的身高是每位家长都时刻关心的话题。当孩子长高到一定程度后,我们可能会发现他们的身高不再出现明显的增长,这时就可以说是孩子们已经达到了生长极限。生长极限是指人体在生

2024-01-08 20:12

三个表现提示孩子停止长高,家长需密切关注!

随着现代社会的发展,孩子长高的速度似乎越来越快。然而,最近的研究表明,过快的身高增长对于孩子的健康可能带来负面影响。首先,过快的身高增长可能会导致骨骼发育不完善,容易

2024-01-08 20:11