宝宝多大可以开始喝鲜牛奶?喝的时候是否需要加热?
2023-12-20
更新时间:2023-12-20 15:14:01 作者:知道百科
宝宝的喂养是每个家长都非常关注的问题,其中一个常见的疑问是:宝宝多大可以开始喝鲜牛奶?鲜牛奶是一种营养丰富的食物,但宝宝消化系统的发育需要时间。根据专业医疗建议,宝宝在一岁之前应当以母乳或者配方奶为主食。一岁后,大部分宝宝已经可以消化鲜牛奶中的蛋白质和脂肪。不过,在喝鲜牛奶之前,我们需要对其进行加热处理。这样做不仅可以杀死潜在的细菌,还有助于增加牛奶的口感,使宝宝更容易接受。但请注意,不要将牛奶煮沸,因为过热会破坏其中的营养成分。在确保适当加热的情况下,宝宝可以从一岁开始饮用鲜牛奶。
文丨京妈说,原创内容。
昨天在妈妈群里,说起了给宝宝喝牛奶的事儿,有个妈妈说孩子八个月没有母乳了,婆婆说要给孩子继续喝牛奶,就从超市买了最贵的牛奶给孩子喝,每次喝之前都在锅里煮一下,但是发现孩子刚喝了两天就开始拉肚子了,去医院看医生,才知道是给孩子喝牛奶喝早了。
今天京妈就来和妈妈们说说关于给孩子喝牛奶的几个常见问题,看多大的宝宝才能开始喝牛奶、怎么喝才科学。
一、给宝宝喝的牛奶一定要加热吗?最好是加热,毕竟小宝宝脾胃功能还没那么好,如果是直接给宝宝喝凉的牛奶,容易出现胀气、拉肚子等,尤其是本来就脾胃不好的宝宝,那最好是加热后再给宝宝喝,不要直接凉喝。
但这里说的“加热”,并非是倒在锅里煮开,不管是袋装还是瓶装的牛奶,可以直接放在一个容器中,再倒上热水泡热即可,热到温度正好就可以拿给宝宝喝了。
二、牛奶加热是为了杀菌吗?很多家长有常识,煮开是可以杀菌的,那这样的方法对于牛奶来说,虽然也是适用的,但得分牛奶而论。
1、从超市买回的成品牛奶
有些家长认为从超市买回来的袋装牛奶,加热一下再给宝宝喝,可以起到杀菌的作用。其实,这种想法是错误的。
因为牛奶在加工过程中,会有个“高温灭菌”的过程,也就是我们经常在牛奶的包装上看到的“巴氏杀菌”字样,所以从超市买回来喝,只要在保质期内,就完全不用担心这个问题。
2、奶站配送的鲜牛奶
也有不少家长给宝宝定生牛奶喝,如果是定的大品牌的瓶装牛奶,一般也是经过杀菌处理的,拿回来热一下给宝宝喝就行;在地方城市或乡镇,也有些是直接从牛奶厂定的未经过处理的牛奶,这种的拿回来就一定要在奶锅煮开再给宝宝喝了。
三、多大的宝宝可以喝牛奶?很多宝宝吃母乳可能吃不到一岁,那断了母乳后,家长可能会给孩子选择婴幼儿配方奶,但也有的家长想给孩子喝牛奶,觉得毕竟配方奶中的成分没有鲜牛奶天然,但是多大的宝宝才可以喝牛奶呢?
因为鲜牛奶中蛋白质含量高,而且是以大分子的酪蛋白为主,因而对于宝宝来说,难以消化,也容易增加肾脏负担,另外,铁的含量也低,容易导致宝宝贫血等。因此,不建议给1岁内的宝宝喝鲜牛奶。
四、牛奶和其他食物混在一起吃,好不好?有些宝宝,可能不太喜欢喝牛奶,那妈妈可可能就会把牛奶和其他食物混在一起给孩子吃,如将果汁混入牛奶中,或者和稀饭、米汤等混在一起喝,这样的做法也不是不建议的。
这样不仅影响食物原来本真的味道,从营养的角度来说,也是不可取的,如果想给孩子同时吃着两种食物,可以前后分开吃,中间隔上一段时间,这样无论是味道,还是营养或消化吸收,都会更好。
京妈说:看完京妈的介绍,妈妈们会给孩子喝牛奶了吗?有其他给宝宝辅食添加方面的问题,也欢迎留言讨论和咨询哦。
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