1. 打断念头打一字，这个谜语给人一种挑战的感觉。我们首先需要理解“打断念头”这个词组的意思。打断念头就是在思考、想象的过程中，突然停下来，转而去做其他事情。这个谜语也可以理解为，打断思绪，注意力集中在一个字上。

2. 当我们仔细思考这个谜语时，突然灵光一现，我们会发现其中的秘密。答案就藏在这个谜语的题目中。仔细观察，“打断念头”四个字中有两个字母是重复的，分别是“打”和“头”。我们可以从这两个字母中去除一个，剩下的就是谜底。

3. 根据这个发现，我们得出谜底是“心”。当我们打断思绪，将注意力集中在一个字上时，我们最先想到的就是“心”。这表明，心是人类思考的中心和核心。

4. “心”字代表着情感、思维和意识的中心。它是人类最重要的器官之一，也是人与人之间建立联系的桥梁。我们的行为、决策都与心思有关。当我们关注并控制自己的心思时，我们的思维和情感会更加有力，我们也能更好地处理问题和与人交流。

5. 总之，谜底是“心”，打断思绪。这个谜语希望提醒我们，要时刻保持集中注意力，不要被杂念干扰。只有在心思清晰的状态下，我们才能高效地工作和生活。这个谜语给我们一个警示，也是对我们内心力量的肯定。