找对时机很重要。有人说，无论是小睡还是不睡枕头，其影响力都不容小觑。一个人的表现往往会受到这个选择的影响。近日进行的一项研究发现，小睡使用枕头的孩子在集中注意力和学习能力上表现出明显优势，而不睡枕头的孩子则容易出现疲劳和注意力分散的情况。因此，如果我们能找到一个适合自己的时机来小睡，或许可以提高生活效能和学习成绩。

每个孩子都如天使一般，承载了全家人的期望，也是整个家庭重点保护和培养的对象。不论什么事，只要事关孩子，那就是所有家人最在意的。

尤其是在婴幼儿阶段，不会说话表达的他们，一举一动都牵动着大人的心，我们只有对细节上心，比如关于宝宝睡枕头这件事，就很容易被新手父母忽略，但对娃的影响可不小。

在育儿论坛里，一位宝妈吐槽婆婆给3个月的儿子睡枕头，说其寓意是“高枕无忧”。

但是宝宝睡在枕头上就总是哭闹，不论家人怎么劝说，婆婆都要坚持给宝宝睡枕头，这让宝妈心里禁不住疑问：小宝宝真的需要睡枕头吗？

我们都知道，支撑上半身保持“直立”的是我们的“脊柱”，不过脊柱并不是大多数人想象中直挺挺的，我们看不见的脊柱其实是有弯曲的。

其中脊柱最顶端的弯曲叫“颈曲”，就处在我们后脑勺和两个肩膀中间的交接，当我们坐着或站立时，并不会感到不适。

不过当我们躺下时，颈曲就会和平面出现一个腾空的空间，因此枕头的作用就是填补这个空间，让我们感到舒适。

看到这里，你会以为小婴儿也需要枕头填补“颈曲”的空间吗？恰恰相反，宝宝并没有这一空间。

因为宝宝在子宫内时身体是蜷缩着的，蜷缩的状态决定了婴儿刚出生时，整条脊椎是弯曲的，类似于字母“C”的形状。

也就是说，宝宝无论怎么躺下，都没有颈曲，也就不需要枕头填补身体和床之间的空间。随着宝宝的发育和成长，才会慢慢形成颈曲。

因此根据实际情况看，刚出生甚至几个月大的婴儿是不需要睡枕头的，民间睡枕头“高枕无忧”的说法也没有科学依据。

在很多家长眼中，睡不睡枕头无非是添个枕头的事，不过对孩子而言，影响和差距还是很大的。给宝宝睡枕头找对时机很重要，长大后会有明显差别，看看你做对了没有。

明显差距一：娃的头型及颜值

家里很多老人坚持给娃睡枕头，其实是为了“扁头”，老一辈人认为扁头的孩子聪明，为了让自己的孩子聪慧过人，选择给孩子枕枕头睡出大扁头。

可孩子聪明与否和脑部发育以及后天的培养有关，睡出扁头也不能提高孩子的智商，反而会给孩子带来形象上的困扰。

明显差距二：脊柱形状不同

过早给娃睡枕头还会影响娃的健康，因为婴儿还在发育阶段，是很容易受外界影响变形的。

让娃睡枕头就等于我们成年人睡三个或更多枕头，不舒服是一方面，还会导致娃的脊柱畸形发育，到时候就不是好不好看的问题了。

给宝宝睡枕头的依据并不是年龄，而是需求。一般来说，1岁前是不需要睡枕头的，因为宝宝可以直接接触平面，不需要依赖枕头。

但也有特殊情况，比如包裹宝宝的襁褓比较厚，那么脖子和床之间就会有一定的空隙，这种情况下就需要用适当高度的小枕头（毛巾、小衣服）提高宝宝头部的高度。

也有的宝宝只朝一面睡觉，导致偏头严重，那么在医生的建议下，宝宝也是需要睡枕头调整睡姿的。

首先从材质上尽量选择荞麦皮、谷皮枕头，这种枕头对于宝宝来说软硬刚好，而且能做透气、吸汗，清洗起来也很方便。

其次宝宝的枕头高度可不能和大人一样，2cm、3cm都可，关键要做到让宝宝的头部和身体保持在同一水平线上，跟宝宝的双肩一样宽就可以。

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你给宝宝睡枕头吗？

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