孩子晚上爱蹬被子是因为太热吗?老中医揭示真正原因

更新时间:2024-01-11 19:30:01 作者:知道百科

孩子晚上常常喜欢蹬被子,这是因为太热吗?许多家长会怀疑孩子睡觉时被子是否过暖,然而,据老中医揭示,这并非唯一原因。在传统中医的观念中,身体的病理现象往往是内外因素共同作用的结果。因此,孩子晚上蹬被子可能是身体内部气血的失调所致。这一观点引发了人们对于孩子夜间蹬被子的深入思考。

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最近有不少妈妈跟我抱怨,现在天越来越热了,孩子晚上都不爱盖被子,总爱蹬被子。

为了给孩子盖被子,搞得自己晚上都不能好好睡觉。

有几次,睡得有点沉,有会儿没有给他盖被子,第二天就着凉不舒服,真的让人操碎了心。

宝宝为什么晚上爱蹬被子?

1.因为热

中医上认为,孩子是“纯阳之体”。什么意思呢?

就是说,孩子身体的阳气旺盛,阴气比较少,相比于我们大人,孩子更加怕热,这也就是很多人说孩子火气重的原因。

而很多妈妈生完之后,气血偏虚,就会怕冷。所以在这个时候,如果还是按照自己的感觉给孩子穿衣服或者是盖被子,那么孩子就会感觉到热。

2.给孩子吃得太营养

现在大家养孩子,都是精养。孩子吃的,都要最好的,就是怕他营养不够。

给孩子补充营养并没有错,但是大家在给孩子补充营养的时候都只关心这个东西的营养够不够,却很少有人会关心一个问题:孩子的脾胃好不好运化。

总是会让孩子吃一些肉、蛋、奶,表面上看起来是在给孩子补。

但是孩子吸收不了,吃再多也是没用的。

而且这些高营养的东西,需要脾胃花更多的时间和能量去运化,长期下去,会使脾胃运化能力下降,从而导致宝宝脾虚身体差。

脾胃在运化这些食物的时候,释放出大量的热量,身体里的热多了,孩子会变得非常怕热,睡觉睡不踏实,容易出汗踢被子的问题也自然而然就来了。

3.晚餐给孩子吃热性食物

像牛肉、羊肉这些热性食物,我都不会在晚上给我们家安心吃。

因为吃这些热性的东西,就相当于在他的身体里烧一把火。

晚上睡觉肯定会睡不安稳,踢被子。

4.孩子积食了

“积食”这两个字,相信不少宝妈耳朵里面都听说茧子了吧。

大家都知道,孩子天生脾胃就不太好。稍微吃得不对,就很容易积食。

所谓积食,简单的来说是因为嘴巴吃的东西没有被脾胃运化掉,转换为身体能吸收的能量,又不能及时排出体外,只能长期堆积在身体里面。

因为堆积的食物太多,大量的气血聚集在脾胃里想要把这部分食物排出去,在运化食物的时候就会产生热,这些热我们叫做“内热”。

脾主四肢,积食的孩子最先就会感觉到自己手脚热,热了当然就得踢被子了。

宝宝睡觉爱踢被子怎么办?(如何给宝宝清积食?)

1.给宝宝揉肚子

把拇指开外的四个手指并拢,放在孩子的肚子上,然后轻轻做盘旋揉动,以肚脐为中心,先逆时针36下,再顺时针36下。顺揉为清,逆揉为补。连续揉30分钟,对孩子的脾胃保养效果很好。

注意:除拇指外的四指并拢。

2.食疗

材料准备:鸡内金、山药、山楂、红豆

做法:

1.鸡内金洗干净炒熟碾碎;山药蒸熟碾成泥;山楂炒焦碾成粉;红豆碾碎

2.将上面所有材料混合在一起,掺和少许蜂蜜调味揉成拇指大小的丸子。

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