在抚育宝宝的过程中，很多父母都会遇到一个普遍的问题：宝宝总是在同一时刻哭闹。不管是在早上起床还是在晚上入睡时，宝宝似乎总是选择同一个时间点来表达他们的不满。虽然这种现象可能让父母感到困惑和无奈，但其实其中的原因却是非常简单的。忙碌的日程表、生长发育阶段以及情感需求等因素，都可能成为宝宝同一时刻哭闹的背后原因。在本篇文章中，我们将探讨这些原因及其解决方法，帮助父母更好地理解并应对宝宝的哭闹行为。

朋友的孩子刚上幼儿园，每天傍晚时分，孩子都会跑到自家阳台上冲着远方摆摆手，并说一句“爷爷再见！”朋友跟上去看了好几次都没发现有人在，并且孩子爷爷已经离开很久了，莫非是孩子看到了大人看不见的“怪东西”？

朋友越想越出冷汗，终于有一次在孩子打完招呼后，他小心翼翼地问孩子“你在跟哪个爷爷说再见呢，爸爸怎么没看到有人在？”

孩子则一脸天真地说：“太阳爷爷啊！”白白让朋友虚惊一场。

虽然这件事是孩子的童心未泯，但有娃后，许多宝妈会发现娃在每天的同一时刻会哭闹不止，难以安抚，且多为黄昏时刻。难不成娃真的能看到“怪东西”？

在老一辈的人眼中，孩子白天好好的，一到傍晚就哭闹，就是因为有“怪东西”出现。因为小孩子更加纯洁且弱小，所以就成了他们的骚扰目标，必须要通过大声哭闹才能吓跑他们。这种说法显然是不科学的。

那孩子为何总在傍晚同一时间哭闹呢？

一、黄昏焦虑症

黄昏时刻，是人较为焦虑且脆弱的时刻，成人也会有这种感受，孩童亦是如此。对于孩子来说，白天光线明亮，视线清晰；到了晚上，光线开始变得昏暗，周围的一切都黑暗且让人恐惧，这让孩子感到十分不安，所以一到黄昏时就会哭闹找妈妈。

并且孩子白天玩了一天，黄昏时刻开始疲惫、犯困，如果此时大人都在忙碌做饭，没人哄他睡觉，他就会用哭闹来发泄内心的不满。

二、肠绞痛

三个月内的宝宝肠胃发育不完善，容易出现肠绞痛，表现为肚子胀胀的，且哭闹难以安抚，只有等宝宝排气或排便后才能平静下来。目前肠绞痛并没有特别有效的解决办法，等到四个月时，这种情况就会自然消失。

想要辨别宝宝是黄昏焦虑症还是肠绞痛十分简单，肠绞痛只在三个月内的宝宝身上出现，并且伴有小肚子硬邦邦的情况；若不符合这两点，那多是黄昏焦虑症。

面对孩子黄昏焦虑症，家长多安抚和陪伴就好，尽量满足他的需求，和他一起玩耍、做游戏，这样就可以有效缓解孩子的焦虑情绪了。

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