给宝宝按摩要注意哪些事项
2023-08-22
给宝宝按摩要注意哪些事项
更新时间：2023-08-22 09:24:50 作者：知道百科
1. 给宝宝按摩要选择适宜的场所和时间。
在宝宝自然醒后，或在饮食后，最好在室温比较适宜的地方，如室内温度不要太低或太高，空气流通，让宝宝感觉舒适。
2. 给宝宝按摩前要做好准备工作。
在按摩前，先让宝宝 relax，放松身体，可以用轻柔的方式摸一下宝宝的头、胸、手、脚等部位；用温水或热毛巾给肌肉加温，减轻肌肉僵硬感。
3. 给宝宝按摩时要注意手法和力度。
手法要柔和，力度要轻缓，切忌揉捏过度、按压过深; 每个部位的按摩时间不宜过长。大约10-15分钟左右即可，而且每天的按摩时间也不应超过40分钟。
4. 给宝宝按摩时要注意宝宝的反应。
如果宝宝哭闹、反感或觉得痛，应立即停止进行按摩。多观察、多倾听宝宝的反应，遵从宝宝的身体感觉，及时调整按摩的力度和方式。
总之，按摩是培养吸收、强健身体和促进发育的好方法，但是给宝宝按摩，应该谨慎操作，选择合适的时间、地点和手法，坚守适量原则，以确保按摩的最佳效果。
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