揭秘:孩子磨牙并非因肚子里有虫!医生揭开孩子磨牙的真相
2023-12-30
更新时间:2023-12-30 15:39:01 作者:知道百科
根据最新的医学研究揭示,孩子磨牙的原因并非传统所说的因为肚子里有虫。许多家长常常误以为孩子磨牙是因为肚子里有蠕动的虫子,导致孩子感到不适。然而,专业医生的解释却颠覆了这一常见的观点。他们认为,孩子磨牙实际上是与婴幼儿的生理发育过程密切相关的现象。这种习惯性的行为在宝宝牙齿即将萌出或变得松动时更为常见,既可以是生理反应的一种表现,也可能是与情绪变化有关。因此,了解孩子磨牙的真正原因,对于家长正确应对和照顾孩子的口腔健康至关重要。
这几天晚上,孩子磨牙,发出“吱吱”的声音。奶奶听到孩子磨牙了,第一时间说:“孩子肚子里面有虫了,要给驱虫药她吃。”我连忙制止奶奶:“磨牙是孩子在睡眠中无意识地摩擦上下牙齿,然后发出声音被我们听到了,但是很多原因会导致孩子磨牙,不一定是肚子里有虫。”1、脾虚
这是孩子磨牙最常见的原因!脾是运化食物的主要场所。食物从口中进入,进过胃的初步消化,再转输到脾吸收精华,排泄糟粕,所以脾的作用非常大。奈何脾又是脆弱的,如果孩子晚上大鱼大肉,或者吃了太多难消化的食物,又或者过量食用寒凉食物,就容易损伤脾,导致脾虚。
孩子脾虚,白天运化能力不足,只能晚上加班,继续运化食物,牙齿也会做出咀嚼的反应,所以孩子会磨牙。
2、钙、磷等微量元素缺乏
孩子喜欢偏爱吃肉,不爱吃蔬菜,或者是偏爱吃菜,不爱吃肉,导致营养不均衡,钙、磷等微量元素吸收偏少。钙、磷是肌肉和牙齿的重要组成成分,它们的缺少会引起牙齿疏松,肌肉痉挛,孩子容易出现磨牙症状。
除了磨牙症状以外,部分孩子还会有多汗、夜惊、容易烦躁等缺钙的表现。
3、精神过于兴奋
现在的孩子睡前都喜欢看手机,特别看了惊险的场景,使孩子的大脑过度地兴奋,以致睡眠时还处于活跃状态,孩子就会出现磨牙。另外,部分孩子睡觉前喜欢在床上蹦跶,过度玩耍,身体没办法安静地入眠,同样会引起磨牙。
我们应该如何调理呢?
我们要仔细分析孩子磨牙的原因,然后逐个击破。
1、脾虚和微量元素缺乏的孩子。我们要从饮食上为脾减负担,帮助孩子的脾恢复。这就要求我们在日常饮食中做到荤素搭配,而且是素菜多于荤菜。每天观察孩子的消化情况,如果孩子消化不好时,我们就要减少肉类的摄入,甚至是完全素食3天。
2、精神过于兴奋的孩子。我们可以给孩子布置一个舒适、温馨的卧室环境,然后夜间减少孩子看手机的时间,特别是睡前半个小时。如果孩子睡前喜欢蹦跶的话,我们可以用一些小玩具或者小游戏让孩子安静下来。
3、除了上面的两个方法以外,按摩一下孩子手上的小天心穴也可以帮助孩子入眠。小天心穴在大鱼际和小鱼际的交点处,用我们的拇指每天揉按该穴位5分钟,有助于孩子的睡眠,睡眠安稳了,磨牙的症状也会减少。#清风计划##关注精神健康#@头条养生@快问中医
最后,不是所有的磨牙都是因为肚子里有虫,不可乱用药,我们要仔细分析孩子的情况,找出真正原因,然后调理好它。
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