青少年抑郁症高发,该如何应对?一文科普解析原因及应对措施

更新时间:2024-04-13 09:56:01 作者:知道百科

青少年抑郁症是一种常见的精神健康问题,近年来呈现高发趋势。抑郁症的原因多种多样,包括遗传因素、环境因素、荷尔蒙变化等。对于青少年抑郁症,父母及教育者需要引起足够重视,及时提供支持和关怀,培养孩子的情绪管理能力,建立良好的社交关系,保持良好的生活习惯,以预防和应对抑郁症。

根据世卫组织相关的研究和调查报告显示,全球大约有近4亿人被抑郁症所困扰。这其中,有超过了1亿的患者都来自于中国。

这种疾病在我国的终身患病率搞到了6.9%,并且其发病率还在不断增长,一年内就有3.6%的人患抑郁症,这其中,青少年抑郁问题较为突出。

对于青少年抑郁症,许多父母都抱有不理解、不认可的态度。他们认为,在这个年纪从来都不需要为金钱所困扰,只要好好学习,别的问题都有父母扛着,孩子应该就是世界上最快乐的人。

且现如今生活条件越来越好,许多孩子就像是温室的花朵一般,怎么就会抑郁呢?

甚至是有部分抑郁症患者家属,在听到孩子患病、因抑郁症自杀或自杀未遂时,都难以接受,他们怪罪孩子不考虑自己、怪罪孩子自私或矫情,但却从来没有站在孩子的角度上思考问题。

那么问题来了,明明是无忧无虑的年纪,为什么偏偏就会抑郁呢?

到目前为止,抑郁症临床病因仍然没有完全清楚,但可以明确肯定的一点是,抑郁症与生物、心理以及社会环境因素等多个方面都有关联。而青少年抑郁,则往往是受到以下几点影响:

1、遭遇负面事件

青少年是人这一生中最为特殊的一个时期,此时孩子的心智正在逐渐发育成熟,需要的是家长正确引导。

如果这阶段他们遭受到了重大伤害,比如感情受挫、学业失利、患上了一些疾病、亲人死亡、家庭破裂等等,这些应急事件容易让人的心理和自尊心受到打击,在得不到正确引导的情况下,就可能会导致抑郁症的出现;

2、环境影响

青少年抑郁症的出现,更多是受到了家庭、学校、生活环境等方面影响。特别是家长步步紧逼学业,当孩子成绩下滑时,没有给予鼓励,而是严肃的批评,甚至是说出了许多伤害自尊心的话,这就会对孩子造成重大打击。

除此外,与老师和同学关系不和谐、父母每天吵架或打架、亲子关系有问题等,都会直接影响到孩子的心态;

3、性格方面

性格是患上抑郁症的重要因素之一,相关研究调查显示,该疾病的出现和患者病前的性格有一定关联。大部分患者都有明显内向、孤僻的个性,他们往往比一般人更加多愁善感,思虑过多,且为人处世较为悲观。

除了以上三个因素之外,有相关调查也指出,抑郁症和遗传也有关系。如果父母患有抑郁症,沉默寡言、害怕各种社会活动,对事物的知觉过于敏感,这都会对孩子的情绪和个性发展造成影响,继而增加孩子未来出现抑郁症的几率。

其实,对于抑郁症患者来说,他们需要的从来都不是指责、说教,而是充分的关心和爱护以及谅解。

身为家长的你,要清楚意识到抑郁症所带来的后果和危害,当孩子有抑郁的倾向时,及时带孩子进行相关检查,一方面要鼓励和关系患者,一方面也要进行药物和心理双重治疗,将孩子拉出抑郁症的深渊。

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