近年来，奶茶作为一种受欢迎的饮品，备受青少年和年轻人的喜爱。然而，随着奶茶市场的不断扩大，人们也逐渐意识到奶茶中蕴含的健康隐患。据研究发现，奶茶的4大危害包括肥胖、糖尿病、脂肪肝以及记忆力下降。其中，记忆力下降的风险尤其要引起我们的警惕。因此，对于爱喝奶茶的人来说，适量饮用，并避免过度依赖，才能更好地保护自己的健康。

传统的奶茶是经过很多的步骤以及非常丰富的原材料制作而成的。而现代生活中，有很多的奶茶都是用食用香精以及一些调味料制作而成的，如果喝多了外面的奶茶，会有什么危害呢？

容易发胖：大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有非常大的伤害。

加剧高血压：奶茶中的反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易引起血栓的形成，对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。

诱发骨质疏松：奶茶里面含有咖啡因素，长时间且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。

紧张时添乱：咖啡因有助于增强警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。

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