1. 病，是人们生活中难以避免的问题。疾病可以引发生命危险，甚至影响到人们的生活质量。因此，我们需要关注和预防病症的出现。

2. 疾病的出现往往与不良生活习惯有关。例如，吸烟、酗酒、不规律饮食、缺乏运动等都可能导致一系列健康问题。我们应该改变这些不良习惯，保持健康的生活方式。

3. 当疾病出现时，不要恐慌。及早寻求医生的帮助，科学治疗，积极配合药物治疗是复原的关键。此外，加强营养，充足的睡眠以及心理疏导也是很重要的。

4. 对于一些慢性病如高血压、糖尿病等，我们更应该定期检查和治疗，保持药物的规律服用，改变不良饮食、生活习惯，降低病情的危险率。

5. 总之，预防、治疗和改变不良生活习惯都是保持身体健康的重要方法。生活中，我们应该注重身体健康，关注身体的变化，提高健康意识和自我保护意识，增加自身健康保障。