宝宝消化不良是许多家长常常会遇到的问题之一。当宝宝出现食欲不佳、腹胀、腹泻或便秘等消化不良的症状时，家长们应该引起足够的重视。尤其是宝宝在进食时呈现出反复咀嚼或是一路吞咽的积食现象，更需要及时处理。毕竟宝宝的胃肠道功能尚未发育完全，对食物的消化吸收能力较弱。因此，家长们应该了解宝宝消化不良的表现及对积食的处理方法，以帮助宝宝快速恢复健康。

孩子积食有哪些表现？

1，孩子张开口时口气重

当孩子张开嘴时，从嘴里传出来的味道重，有时候还带有一种酸味，这就是孩子积食的表现。

2，孩子舌苔变厚了

如果你让孩子的嘴张开，发现舌头中间，或者整个舌头变厚了，这就是积食的重要表现

3，从孩子的大便来更臭

孩子积食后，大便次数会明显的增多，大便也会明显的变臭。有些孩子大便还会变硬等情况

4，孩子睡觉没有以前好了

积食后，孩子的睡眠质量明显比较以前差，睡不踏实，而且容易出汗。

5，孩子的食欲不振，吃什么都感觉没有味口。

孩子食欲，吃什么都没有味口，妈妈最容易将这个误以为是生病，感冒！

如果孩子有上面这些情况，就说明孩子积食了。孩子消化不良积食了要怎么办呢？

孩子消化不良积食建议从饮食方方面来解决。

1，糖抄山楂

主要功能：清肺，消食，对小孩子消化不良，吃太肉引起来的积食效果比较好

具体做法：放一些红糖，不要太多，用小火来抄化，把山楂的核去掉，然而放到锅里面抄5到6分钟，当我们闻到酸甜味就可以了。

2，山药米粥

主要功能：对脾胃进行调量，滋阴养液，当小朋友遇到消化不良，积食，吃不好饭，体重轻了，面黄肌瘦的，多喝山药米粥比较好。

所需材料：用干山药片100克，大米或者小黄米100克，少量白糖

具体做法：将大米淘洗干净，和山药一起碾碎，入锅，加适量的水，熬成粥。

山药米粥

3，白萝卜粥

主要功能：开胸顺气，健胃，对小孩子消化不良，腹胀效果很好

所需要材料：白萝卜1个，大米50克，适量的糖，

具体做法：把白萝卜洗干净切成片，先煮30分钟，再将大米淘干净。把米和萝卜放在一起煮。煮到米煮烂了，汤稠了。再加适量的红糖，煮开就可以了。

除了上饮食方法以外，还有很多妈妈给消化不良，积食的宝宝贴积食贴，也还不错，你也可以尝试。

预防大于治疗，爸爸妈妈平进就需要注意孩子的饮食。养成良好的生活习惯，这不便有利于孩子的成长，还可以让孩子少生病。

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