宝贝自然离乳是每个妈妈和宝宝都会经历的重要阶段。然而，对于很多妈妈来说，这个过程可能伴随着痛苦和挣扎。母乳喂养是建立起宝宝和妈妈之间强烈的情感纽带，因此断奶对于宝宝和妈妈来说都是一个巨大的变化。但是，通过分享有效的方法，我们可以让这个过程更加顺利和轻松。本文将带您探索一些可行的方法，帮助您在宝贝自然离乳的过程中，实现温和而愉快的过渡。

今天想跟大家分享一下我给二宝断奶的快乐过程。两次剖腹产经历的我，同时也经历了两次断奶工程。

此前先说说大宝一生都不能忘。为什么这么说呢，顾名思义，断奶工程相当磨人。

半岁时发现奶水不够，准备断奶，第一次失败了。【失败的原因：第一，纯粹新手妈妈。第二，婆婆不支持。当时我才22岁，婆婆对我不是很好，她不愿意给宝宝断奶，所以就动不动给我脸色看。。。。咱今儿个不提婆媳之间，就说断奶。】

终于，宝宝10个月了。我长途跋涉大包小包抱着10个月的宝贝一路倒了3次班车历经4个小时憋尿憋了一路回到了娘家。。。【那个时候老公也不管，当时我老公才24岁。现在想想自己当时真是个女超人】

我妈妈看到我的狼狈的那一瞬间，突然泪崩。一进家门，我顾不得叫一声妈，把娃给我妈怀里一塞，大步奔向厕所。。。。

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大宝断奶是直接让我妈妈带了三天，起初那一两天哭得撕心裂肺，那画面在我脑海里浮现了千百回。

这个方法也是大多数人惯用的，我把它叫硬性断奶法。

第一天孩子哭的我心都碎了，从未带过孩子的妈妈也跟着心疼宝宝。妈妈也够辛苦的！第一个晚上几乎没睡守着孩子，生怕孩子再半夜起来哭着找麻麻。就这样，两个晚上孩子就适应了，但对于我妈妈来说，简直是度日如年。而对于我这来说，两个奶涨的不比宝宝找不找妈妈的感觉更撕心裂肺。奶涨的我，晚上不停的起来挤奶。白天用艾叶用热水敷，同时每隔一小时就按摩一次乳腺管。保证不让有硬块。我是一个对胸部特别重注的人。这样坚持了2天，孩子不想奶了，我奶水也回去了。第三天胸部就基本上不疼了。孩子也接受了奶瓶。其实，最痛的是孩子哭着找妈妈想奶奶的瞬间，我的胸部是涨的最厉害的时候。那种痛，就像两个沉重的热气球挂在胸前，不敢动，却又想快点让它蔫下来。真心疼的要命哇⊙∀⊙！

三天断奶时间里，虽然和孩子同一屋檐下，但是不照面。那种突然失落的感觉，心里空唠唠的感觉【毕竟孩子跟我出生白天黑夜都在一起，我喂的奶，我换的尿布】受不了与孩子的分离，第四天妈妈觉得孩子可以见我了，我才让我趁着孩子睡着，让我睡在她身边，等孩子醒来第一眼就能见到我。果然，醒来看到了我，两只眼睛瞪的圆圆的，也不知道这小鬼心里想啥，总之，她开心的要我抱。激动的我啊，她没忘记我。瞬间感觉要我为她做什么我都愿意。这辈子都忘不了给大宝断奶的辛苦幸福感！但是断奶过程太折磨人了。

现在到小宝断奶，我再也不忍心把她送走，便想着尝试自己带在身边，采用温柔断奶法。小宝是提前一个星期剖腹产出生，生下来一个星期母乳都没有下来，她的第一口奶都是奶粉。我可怜的小宝贝。。。还没有她姐姐出生时的奶多。母乳很少，所以小宝从出生就是混合喂养。目前刚5个月10天！

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下面来说说我给小宝的断奶方法吧！

经历了大宝不科学的磨人的断奶法，这次我提前做了功课，采用科学的温柔的断奶法。

因为混合喂养，所以我从4个半月之后开始就给小宝添加辅食【单纯的米粉】，小宝比她姐姐的肚子好，添加了一个星期我发现蛮好的，刚好陕西的5月天气不冷不热。加上我咽炎犯了，不吃药担心耽误最佳治疗期。我想是时候给小宝断奶了【虽然月龄还太小】便启动了温柔断奶法。

开始断奶的第一天晚上，小宝平日晚上要吃好几次奶【夜里一醒来我就拉怀里喂奶，导致小宝一直要奶睡】22点睡，我给她喂饱奶粉，到1点醒来了找奶，我就把安抚奶嘴给她，缓一缓时间【平时直接拉怀里吃奶了】当然没吃到奶，睡不踏实，就这样撑到了2点醒来了【毕竟安抚奶嘴不是奶

宝宝还是很聪明的】我就给她冲了100ml奶粉。应该是饿了，一口气吃完了，中途边吃还有点想哭的表情，不断的摇头找奶，往我怀里靠的动作，但又对奶瓶不想撒嘴。

睡到了5点，开始哼哼找奶，给奶瓶也不要了，这时我奶水就一直流【虽然奶水少，但大半晚上不给吃，在宝宝的刺激感应下，奶水流是正常的】我坚持不给吃，我老公抱着去客厅转了一会，哼哼了大概有十几分钟，我老公给她喂了奶粉就跟我老公去另外的房子一觉睡到了天亮8点多！

第二天白天，一天早晚吃两顿米粉。中途饿了吃奶粉【因为混合喂养，平日里白天吃奶粉次数多，母乳主要是晚上给吃，所以断奶的困难基本也是在夜里，白天想睡觉了就用母乳安慰一下】而断奶的这天白天，除了饿了和睡觉我老公带，其余时间都是我和老公一起带。

头一天确实孩子有点不习惯，毕竟她还太小，没有太强的记忆力以及持久的依赖感。两天下来，小宝晚上已经不找奶了，而且每次吃奶间隔的时间也比较长。现在22点睡，一觉睡到2点吃一次奶继续睡，会一觉乖乖的到天亮！

这样的戒奶方式，对我而言是比较容易接受的，起码不用狠心的跟小宝分离，对于小宝而言，不哭不闹，我想应该也是较好的方式吧！

现在自己抱着奶瓶不撒手，一口气就干完了150ml奶。非常棒！

总结:

1、通过辅食配合断奶

给宝宝添加辅食最好在4-6个月后，随着辅食量的增加，宝宝吃奶量会逐渐减少，宝宝吃奶量少，逐步给宝宝添加辅食，最终替代母乳，这种循序渐进的方式，宝宝也容易接受。

2、断奶不能过于心急

给宝宝断奶不能过于心急，不要想着一两天就能断奶，要给宝宝一个适应的过程，逐步推进。1岁前断奶相对比较容易，这时宝宝对母乳没有太多心理上的依赖，断奶比较容易成功。宝宝1岁后，对母乳的心理依恋日益增强，断奶相对困难些，此时更不能心急，不然会造成宝宝不肯吃其它食物，甚至营养不良。因而，给宝宝断奶要有打持久战的心理准备。

3、断奶不要选择宝宝生病的时候

一般断奶应该选择在宝宝身体和精神状态都比较好的时候，不要选择在宝宝生病的时候，宝宝生病抵抗力比较差，此时断奶容易导致宝宝身体不适，心情不佳，无心进食，反而容易加重病情。

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