孕妇可以食用龙利鱼吗？为什么有些孕妇不宜吃龙利鱼？
2023-05-29
孕妇可以食用龙利鱼吗？为什么有些孕妇不宜吃龙利鱼？
更新时间：2023-05-29 10:16:26 作者：知道百科
1、孕妇可以吃龙利鱼，但要适量。
2、龙利鱼是比较常见的一种海鱼，其味道鲜美、肉质细嫩、营养比较丰富。比较适合孕妇食用，但对于海鲜过敏的孕妇则不宜食用，以免出现过敏症状，反之，如果不过敏的孕妇食用龙利鱼可为身体带来健康益处。龙利鱼中富含不饱和脂肪酸，这种物质可以维持大脑中神经细胞的生长，对机体的记忆力有一定的改善作用，从而达到增强孕期记忆力的作用。
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