1.怀孕可以吃鲜玉米吗?

鲜玉米可以作为怀孕期间的营养食品之一，不过需要注意的是要选择新鲜、干净的玉米，并且要充分煮熟。此外，对于孕妇来说，每次吃饭的量也不宜过多，以免引起消化不良等问题。

2.怀孕期间应该注意哪些饮食习惯？

怀孕期间，孕妇的饮食应该注意均衡、多样化，每天需要摄取适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素。此外，孕妇要避免吃生的或未熟透的食物，如生肉、生鱼片、生蛋黄等，以免感染细菌引发食物中毒。

3.孕妇可以吃哪些富含营养的食品？

富含铁质的食物，如瘦肉、鸡肉、牛肉、猪肝、扇贝、紫菜等；富含钙质的食物，如豆腐、鲜奶、芝士、核桃、豌豆等；富含叶酸的食物，如菠菜、鸡蛋、南瓜、胡萝卜、西兰花等；富含维生素C的食物，如草莓、柑橘、西柚、菠萝、番茄等。

4.孕期应该注意什么？

孕期应该注意保持身体健康，饮食均衡，注意休息，适当锻炼身体。此外，孕妇应该避免接触有害物质，如化妆品、农药、二手烟等，还要避免感染疾病，如流感、肝炎、水痘等。

总结：

孕期是宝宝成长发育的重要时期，在饮食习惯上一定要注意均衡、多样化，孕妇也需要注意保持健康的生活方式，通过合理的饮食和适当的运动来促进胎儿健康成长。

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