从小到大，一个人的生活习惯对于身体健康起着至关重要的作用。人们常说，“枕头是生活的第二个天使”。那么，一个人在睡眠时使用枕头和不使用枕头是否会对身体产生明显差距呢？这个问题就像是小睡枕头和不睡枕头的娃之间的争执。他们会不会因为这个差异而在长大后存在明显的差距呢？接下来，让我们来探讨一下。

宝宝从出生开始，他的一举一动就牵动着我们的心。由于小宝宝不会说话，或者能说的时候他又说不大清楚。所以，我们在养育孩子的时候会格外注意，生怕他哪里不舒服。

不少宝妈在育儿途中会遇到一个困惑：“要不要给娃睡枕头？”

有些宝妈会在宝宝出生后就把枕头安排上，但有些宝妈在孩子大一点才会让睡枕头。那娃能不能睡枕头？枕与不枕，又有啥区别呢？

布谷妈长期伏案办公，即便每次坐得笔直，但时间一长，就会腰酸背痛。一查才知道，原来我们的脊柱，并不是呈直线型的，而是有4个弯曲。

正是由于有这些弯曲的存在，我们的身体才会看上去有弧度、不死板。

而后脑勺与肩膀中间的弯曲，叫“颈曲”。当我们躺下的时候，头与床之间就会有一个空隙。这时候，枕头就派上用场了。

我们枕枕头，颈曲处有支撑，脖子便不会累。所以我们会觉得，宝宝是不是也要枕枕头？

但其实，宝宝刚出生时，是没有颈曲的。

宝宝在妈妈肚子里时，整个人是弯曲地蜷缩着，而不是笔直地坐在里边。他整个脊椎，呈一个大“C”型，并没有形成颈曲。

哪怕他出生后，也需要一定的时间慢慢形成脊椎的4个弯曲。

所以，当宝宝躺着时，他的头、颈以及背部，是可以直接贴在床上，并没有空隙。睡枕头后，反而会抬高头部，导致宝宝不舒服。

不仅如此，小婴儿睡枕头，还会存在很大的安全隐患。

当宝宝到了2个月大时，会慢慢自己翻身，但他的力气，还不足够支撑自由活动。如果宝宝不小心翻身趴睡，口鼻陷入枕头中，很容易就窒息。

所以，对于宝宝用枕头这事，宝爸宝妈们还是不要太着急。当宝宝需要枕头的时候，他自然会用行动告诉你。

小婴儿用枕头，除了有安全隐患外，另外还会有其他方面的影响。比如从小睡枕头和不睡枕头的娃，长大后会在以下这两方面差距明显：

①头型差距

其实，大部分老人爱给孩子睡枕头的执念就是：睡扁头。

布妞刚出生时，家里老人就给她备了个小枕头，并再三叮嘱我说：“一定要给布妞枕枕头，不然到时头型是圆的，不好看。”

我再三比较了一下圆头扁头，明明就是圆头好看呀，扁头后脑勺平坦得跟一本书似的，哪里好看了？

基于此，我也就果断地放弃了布妞的枕头。

从小睡枕头，特别是睡硬枕头的娃，他的头型会扁一点。但从小不咋睡枕头，能动了后就满床滚的娃，他的头型一般偏圆一些。

②脊柱形状

既然宝宝出生时，他的脊柱呈C型，我们也就没必要硬在他后颈处塞个枕头。特别是当枕头还比较厚时，娃的感受可能跟我们枕在被子上睡觉差不多。

本来他躺下时脊柱还是平的，垫个大厚枕头，反而可能会影响他的脊柱发育。而且小宝宝的骨头比较脆弱，容易变形，长期垫厚枕头，可能会引起脊柱变形。

所以，我们真没必要太执着于早早就给娃垫枕头。

既然提到小宝宝没有形成颈曲，不需要枕枕头，那什么时候，娃可以用枕头呢？

儿科学会建议：孩子到了一岁半以后，可以适当加枕头。

当然，娃要不要枕头，年龄不是唯一的指标，这还得看他自己的发展需要。毕竟，每个娃的情况不一样。

当他有以下表现时，我们就可以考虑给娃准备枕头啦：

●找父母的枕头：如果娃晚上睡着睡着，不自觉往你枕头上靠，睡在你的枕头上。这可能就是他平躺睡不舒服，在找东西支撑。

●经常夜醒：他会莫名夜醒，调整睡姿后又重新睡着。这也可能是宝宝颈部不舒服的信号，引发他夜醒。

●喜欢头下枕点东西：娃会自己找东西垫头颈，比如爱枕在父母胳膊上，或者自己找毛巾、衣服睡。这也说明，他需要枕头才会睡得舒服。

当宝宝有这些表现的时候，咱们就可以给娃睡枕头。不然，如果他不需要，即便你把他放在枕头上，他也会“满床滚”。

我们在给孩子挑选枕头的时候，也要注意以下几个方面：

✔高度：

我们给宝宝挑的枕头，既不能太薄，也不能太厚，不然娃枕着会不舒服。适宜的标准，主要是看娃枕上后，身体能否呈一条直线。

枕头高度，可以从3cm开始，等孩子到了5岁以后，就可以适当调整到6cm左右。随着孩子慢慢长大，他的颈曲弧度也会逐渐增大，枕头的厚度也就要不断调整。

除了躺卧在一条直线上，还有一个判断枕头高度的标准，就是孩子侧卧时，他的双眼连线能否与床垂直。

双眼连线垂直，也就意味着宝宝的头颈是平行的，那宝宝睡觉也就很舒服了。

✔材质

小宝宝新陈代谢快，稍微热一点就爱出汗。所以，我们挑选的枕套材质，最好以吸湿透气性好的棉质面料为主。

颜色可以挑浅色一点的，这样，当枕巾弄脏时可以提醒我们及时清洗更换。

这样的枕套既亲肤，还不会因细菌滋生而引起宝宝不舒服。

另外枕芯的挑选，也要软硬适中。太硬不仅硌得慌，还容易把头睡扁。太软又容易埋住宝宝的鼻腔，引发窒息。

我们自己可以用手感受一下，试试软硬度。

✔易拆卸清洗

不管是枕芯还是枕套，我们都应该多清洗一下。除了宝宝的汗渍，枕头上还可能留下他的口水和奶渍。这些污渍若不及时清洗，怕引起宝宝过敏。

所以枕头尽量挑易拆卸清洗的。枕芯多清洗晾晒，消毒杀菌，宝宝晚上会睡得更香。

好啦，关于孩子睡枕头的这些事，布谷妈就聊到这。你还有啥想说的，评论区留言哦~

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