母乳喂养被广泛认可为新生儿生长发育的最佳方式，它不仅能够提供宝宝所需的全部营养，还有助于提高免疫力，预防疾病的发生。然而，很多时候我们忽略了母乳喂养对妈妈自己的益处。事实上，母乳喂养对妈妈的健康也有着诸多正面影响。首先，母乳喂养有助于恢复产后身材，促进子宫收缩，减少了产后出血的风险。此外，研究还表明，母乳喂养可以降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的风险。因此，母乳喂养不仅造福了宝宝，也给妈妈带来了许多好处。

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在经历了十月怀胎的孕期生活后，家里终于喜迎小宝宝的降临，看着在自己肚子里折腾这么久的小家伙，躺在自己身侧，升级为新手妈妈的你是不是心都化了？接下来，小编就要热烈欢迎各位新手妈妈进入育儿时代。

关于宝宝的口粮，母乳是不用多说，一般医生都会提倡妈妈们亲自母乳喂养，不仅是因为它的营养价值不可小视，还因为母乳喂养能帮助妈妈们恢复身体，在这里小编要给大家讲讲母乳喂养的好处。

那么母乳喂养的好处有哪些呢？

首先，母乳喂养不单单只是营养方面的好处，宝宝在吮吸妈妈乳房的同时，乳头的刺激会促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，预防贫血。母乳喂养的妈妈的子宫复原比不亲喂的妈妈更加迅速、彻底。

因为哺乳需要消耗身体里的热量，所以母乳喂养可以帮助妈妈消耗体内怀孕时累积的脂肪，促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。

母乳喂养会降低得乳腺癌的风险，这是有科学依据的，因为坚持母乳喂养可以降低乳腺细胞的增殖能力，抑制卵巢过度的分泌雌性激素，可以减低妈妈们患乳腺癌的几率的。

从经济角度分析，母乳喂养也能够省下不少购买奶粉的钱，现在的奶粉市场价格都很高，为了宝宝的健康，又不敢购买小众品牌的奶粉，一般都会选择知名品牌。

哺乳可以说是最能增进妈妈和宝宝之间感情的事情了，当宝宝嗷嗷待哺的时候，他眼里只有你的身影，你温柔的触碰、你熟悉的气息，让他知道，你是妈妈，他会有满满的安全感。

母乳中含有适合宝宝所需要的免疫球蛋白、乳铁蛋白等，这种特有的活性物质，能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长，这些物质能够提高宝宝抵抗外界病毒的能力，并且无法被其他奶粉复制，这是妈妈的奶水中所特有的。

母乳含有生化酶，有助于宝宝消化，而且还含有乳清，乳清是母乳的主要蛋白质，不仅对肠道友好，而且还柔软易消化，其养分大多会被宝宝完全吸收，所以母乳宝宝的大便非常通畅。

总的来说母乳喂养的好处要多于坏处，而且专家指出，母乳也是新生儿最营养的食物，因此提倡采用母乳喂养的方法。如果妈妈不是因为特殊原因而无法给宝宝母乳喂养的话，最好都让宝宝喝上母乳。喂哺母乳好处多，宝宝及母亲皆受惠。

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