疤痕，是爱美女性的天敌。对于许多人来说，他们对自己的要求便是没有疤痕。而在高科技的发展的21世纪，不少医生研究出去疤的药品。这可谓是爱美女性的福音。因为通过使用一些药品便能够去除去除妊娠纹。但是，对于有一些人来说，即使再涂抹这种药品之后，并不能消去妊娠纹。那么除了涂抹药物之外，妊娠纹祛除方法有哪些呢？

A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。

B、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。

C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物。以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。维生素E对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑；若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。

D、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。

E、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。

F、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。当然，从医学上，可以采用激光去除妊娠纹。

以上便是妊娠纹去除方法有哪些的介绍，希望对你有所帮助。妊娠纹是在怀孕时候留下的印记，而且妊娠纹并不是长期暴露在外面。因此我还是想说我们并没有去除妊娠纹的必要。但是如果你真的想去除妊娠纹的话，就应该科学对待。相信如果你按照以上方法来，对待妊娠纹的话，妊娠纹就会很快去除的。祝您生活愉快。

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