1. 宝宝黄疸是指新生儿出生后皮肤和眼睛的颜色变黄的现象。黄疸是由于宝宝体内的胆红素无法正常代谢而造成的，这是一种常见的生理现象。为了及时发现和监测宝宝的黄疸情况，家长可以在家中进行一些简单的测量。

2. 首先，要观察宝宝的皮肤和眼睛是否出现黄疸。这可以通过将宝宝放在自然光下，仔细观察皮肤和眼睛是否呈现黄色。如果发现黄疸，请及时向医生咨询。

3. 其次，可以进行皮肤褶皱试验。用手轻轻捏起宝宝的皮肤，如果皮肤在捏起后缓慢恢复原状，说明宝宝可能存在黄疸。这是因为黄疸会使皮肤中的结缔组织变松弛，所以皮肤在捏起后恢复较慢。

4. 另外，可以通过观察宝宝的大便颜色来判断黄疸情况。新生儿的大便是从黑绿色到逐渐变成黄色的过程，如果宝宝的大便在出生后第三天后仍然是黑绿色并且伴有黄疸，可能需要咨询医生。

5. 最后，如果家长怀疑宝宝存在黄疸，可以使用黄疸测量仪进行初步的测量。黄疸测量仪是一种安全无创的设备，通过测量宝宝皮肤下的胆红素含量来判断黄疸的程度。

总结：在家中给宝宝测黄疸可以通过观察皮肤和眼睛的颜色变化，进行皮肤褶皱试验，观察宝宝的大便颜色，并使用黄疸测量仪等方法。如果发现宝宝出现黄疸，家长应及时咨询医生并跟进医生的建议和治疗方案。